好几天没写简书了,不是不想写,是没有学习没有什么可写的。这几天,各种情绪接连而来,尤其是脾气急躁得不行,稍有风吹草动就发飙,哇噻,简直了!之前的平静是真的,或许也有逃避在里面,因为抗拒所以不愿面对,因为逃避,所以情绪终于反击,一股脑全出来了,好吧,情绪没有对错,一切都是好的,我接纳所以的情绪,我接纳一切!我爱你,我爱你的一切!感恩你!我爱你!!!感恩一切!我爱这一切!!!!!
好几天没写简书了,不是不想写,是没有学习没有什么可写的。这几天,各种情绪接连而来,尤其是脾气急躁得不行,稍有风吹草动就发飙,哇噻,简直了!之前的平静是真的,或许也有逃避在里面,因为抗拒所以不愿面对,因为逃避,所以情绪终于反击,一股脑全出来了,好吧,情绪没有对错,一切都是好的,我接纳所以的情绪,我接纳一切!我爱你,我爱你的一切!感恩你!我爱你!!!感恩一切!我爱这一切!!!!!
本文标题:情绪反击了(122)
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