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训练及比赛总结

训练及比赛总结

作者: Fly你好 | 来源:发表于2019-06-24 20:30 被阅读0次

    周六我们以训练为主

    准备部分球性球感,多部位颠球15分钟,要求6部位任意组合,100组。

    技术部分,协调性灵敏性结合技术动作分为两组竞赛。过人动作以里晃外拨,内外侧扣拨球,然后复习上周的过人动作,里晃外跨外拨,拉球内跨外拨。共30分钟。

    技能部分,1V1,2V2,一边攻两球门,带过球门得分,一边射门,然后互换。20分钟

    比赛部分,6V6 鼓励前场过人得分,另外一种加分项是传5脚球最终射门得分比分翻倍。

    全体完成的还不错。

    训练照片

    周末我们约了一场教学比赛,对手还是清河四小校队,这次又和比我们大一年级的校队踢了两场。这次比赛采用3-3-1的阵型 主要也是让孩子们尝试一下新的阵型和打法,刚开始大家还都不适应,前两节个对手打成平手,进攻点太过单一,主要还是又路,防守两个边后卫和中后卫的位置容易平行缺少保护。而且让孩子们尝试各种位置。

    最后两节大家慢慢找到了感觉,进攻打的还不错,防守也慢慢适应了,中后卫知道保护了,让赵耘康打了一会中后卫踢得还不错,很聪明。这次比赛也是让新加入的队员参与进来慢慢融合和适应。

    比赛开始 比赛中 比赛结束谢场

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