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你是否整晚躺在床上，辗转反侧，无法安睡？
你是否彻夜熬夜，头发大把大把掉？
随着现代人节奏的加快，人们进入碎片化阅读模式，如果不能很快的抓住用户的嗨点，很难积累大量用户。
在流量为王时代，新闻标题越夺人眼球越好，越新奇不一样的内容越容易吸引观看人群。
现在，处于信息爆炸时代，我们获知任何地方的任何方面的信息都很容易，这不管你是主动的或是被动的，你都能知道另一端正在发生什么。
各种网络社交平台的兴起，爆红了一批批的人，太容易放大一个人的优越，大把白富美高富帅，一副只要岁月静好，轻松就能挣钱的人。
互联网时代，人人可以发声，迅速拥有庞大粉丝量。
一夜爆红的人数不胜数，更迭的速度更快。
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于是，你通过网络知道越来越多的人一夜暴富，改变现状。
于是，知道了自己的同龄人，现在是总监，月入几万；刚拿了风头，现在在创业；是一线明星，收入早不是你能比拟的。
而你呢，还是一个小职员，为了甲方爸爸的方案，反反复复修改很多版本还没有定稿。为了微薄薪水，绞尽脑汁想创意。
遥远的太不可及，然后你打开朋友圈，发现ta们买了房子，在晒结婚照，小孩子照片，又去什么地方旅游，等等。
仿佛，周围除了你，所有的人都把日子过的热气腾腾。
反观自己，晚上，外卖太贵了为了节约只能吃泡面。边吃泡面，边在不足十平米的群租房里继续加班至深夜，伴随着不隔音的房间隐隐约约传出的阵阵声响入睡。
你听着有猝死的消息，也只能是一边熬夜做方案一边喝枸杞用热水泡脚。看着自己大把掉落的头发，一边吐槽自己挣的钱还不够去植发，却依然不敢放下手里的工作。
熬夜辛苦改出的方案，递给上司。上司晃了一眼，一顿批评，一句推到重做，你多日来改的方案又变成一堆废纸。
只能沉默的低着头，心里万马奔腾，干裂的嘴唇开开合合却最终沉默着。
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母亲的电话打的越来越勤，每次都说到相亲后不欢而散。
双方都知道对方是推脱不了相亲的人，趁着午休，面对面坐着，如同面试一样郑重开始介绍自己的情况，职业家庭情况财务状况，个人喜好。
等不了小鹿乱撞的时刻，匆匆见过几次面后开始说结婚话题。
也不再需要去一点点了解就全部知道所有情况，两个人在心里互相评估对方的条件，考虑值得自己花费时间去试错吗，值得吗？
每个人时间都很宝贵，经不起没有必要的浪费。
工作节奏很快，常常不能及时回复消息，周末只想休息不想动。
聊了一段时间，实在是没有共同语言，连敷衍都嫌浪费时间。发现自己独处更自在，双方便很有默契的结束了关系。
工资不够高，也买不起房，大龄单身青年，渐渐老去的父母，每一个现实都在敲打着你，每一个现状都很糟糕。
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开始焦虑了，慌乱了，不知道该做什么事情了，像一只困兽，四处乱撞，不得章法，找不到出口。
开始病急乱投医，什么都想尝试下。
你看着各种公众号文章里贩卖的各种鸡汤文，告诉你，你只是还不够努力,只要你拼命努力就可以如ta朋友一样年收入翻很多倍。
于是，不得章法的你，更拼命努力，拼命熬夜，靠着一杯又一杯的浓咖啡提神。
可是，渐渐你发现并没有改变现状，整日休息不好的你心情更焦虑更沮丧，工作效率降低，身体状况也不乐观。
然后，你又看见各种文章说，方法大于努力。你是方法不对，各种文章里呕心沥血的简述各种案例，某某原本是月薪三千，在掌握对了方法后，怎么在几个月时间里年收入十几万甚至上百万。
应运而生，参差不齐的知识付费平台开始出现，各种付费音频文章视频到处都是。还催生出许多以知识付费内容的独角兽公司。
各种广告软文案例告诉你，某某十二节课教你从职场小白变成职场精英，文案高手，摄影达人，篇篇10万+爆文，可以流利和外国人对话交流，等等。
被这些编撰的故事吸引，你心动了。于是，你下单购买了各种各样的教程，又有几个是真正的有这种奇效呢，可以快速致富，一夜技能加身，脱胎换骨呢。
其中，购买的课程，有又几个是真正的坚持了下去，不过是躺在购物车里发霉。
还有人，因为想要逃避现实情况，缓解焦虑情绪，一遍遍刷新各个社交app的消息，直到没有更新内容为止。在拿起告诉手机那一刻，对自己说玩一下，换下心情，一玩就是半夜两三点。
回到现实世界，看到指到凌晨三点的时针，内心更加空虚，懊悔又浪费了一天时间无作为。
控制不住的要熬夜，似乎这样才感觉自己没有浪费时间，不会有负罪感。
每天都告诉自己不要熬夜了，却每天都熬到两三点。周而复始，恶性循环。
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时代背景下，谁又比谁生活的更容易呢？
每个人都有一大堆事情要做，谁可以时时有空，开解你。朋友能够倾听你一次，还能次次倾听你吗？
你陷入一种无人可以理解，自己又无法走出来的状态，也听不见别人的声音。
承认自己现在不够好，甚至还点差劲。自我认知和实际情况可能会存在差异，承认自己比现实的自己是差劲的，这个认知会很痛苦，这就也承认了目前自己能力有限，努力了也无法可以把事情做周全。
认真活着没有什么是容易的，希望可以放过自己，多看看自己，关注下自己，过好当下，不必事事完美，只要认真努力了就好。
生活这么艰难了，不要太为难自己。
正视自己的现状，这个世界上没有什么速成，只有一个脚步一个脚步踏实的去努力。与自己进行一次深层次的自我对话，对现状做一次复盘。
该怎么办呢，如果做不到心无杂念，那就屏蔽朋友圈，只专注做与自己相关的事情，为每天自己的一点点进步的鼓励自己，发自内心的为自己加油。
周末，松松绷紧的神经梢，偷个懒。抽个时间离开出租屋去逛逛，停下来看看生活的周围的一切，来来往往的行人，吆喝着的小会商贩，可能会对生活有更多不同的解读。
花时间养个小爱好，选择真正需要的课程去购买。如果可以变成副业就更好了。算是增加自己的未来择业选择多个机会。
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时代背景下，每个成年人都活得不容易，你不是一个人在战斗。平行时空，有人在一起为了相同的目标在不停的奔跑。
因为，焦虑不会随着年龄，时间流逝而消失。可能会随着握在手中的筹码越多，越担心流失的速度。
焦虑感不会消失，在每个阶段都会存在，也会因为不同的事情而产生焦虑感。只要正式它，保持在一个合理范围内就好。
因为，焦虑或许在一定程度上是好事，至少，它让你开始审视当下的生活，说明你还是一个在思考，渴望进步的人。
习惯了安稳生活的人会容易失去斗志，钝感会变低。当你有一天，对自己的生活开始麻木，觉得无所谓时，那才是真正的糟糕。
成长是学会自己思考，自我审视的过程。
人生是场马拉松，保持好状态，时间还很多，我们拭目以待，明天会更好。
一起加油鸭。
作者介绍：一枚爱唠嗑的文艺中年少女，愿一路向前看更多的风景，用文字记录生活，成长为更好的人
图片：shumentheny-佳
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