2020年12月21日 星期 一 郑州 晴
庚子年十一月初七
感恩第18天～魔力足迹
今天读了《魔力》的（175-178页）感恩练习的第18天。
”清晨醒来，想想自己现在还活着，能够思考可以享受人生，可以去爱别人，这是上天赐予我们多大的恩惠”
早起的第一件事，列出你生命中，值得感恩的十件恩福：健康和身体、工作和成功、金钱、人际关系、激情、幸福、爱、生命、自然、物质产品及服务、你做出的任何选择。
第二写下每一项感恩的理由。
第三默读或者大声念出你写的感恩项，在读完每一项之后重复三遍魔咒：谢谢，谢谢，谢谢。然后尽最大努力体会心中的感激之情。
这本书总共二十八节，在接下来的11天重复这三个步骤。
入睡前，我用手握着感恩石，感恩回忆一天中所有发生的最美好的事入睡。
1、我万分幸运并深深的感恩。感恩女儿安安今早带着不舒服的身体去上学，因为她知道学业的重要性，希望女儿快快好起来。谢谢，谢谢，谢谢！
2、我万分幸运并深深的感恩。感恩我自己今天工作了一天，效率不错，收获满满。谢谢，谢谢，谢谢！
3：我万分幸运并深深的感恩。感恩婆婆今天中午包的素饺子，味道好极了。谢谢，谢谢，谢谢！
4：我万分幸运并深深的感恩，感恩婆婆今天生日刚好撞上冬至，我们一家一起美美的吃了一顿饺子。谢谢，谢谢，谢谢！
5：我万分幸运并深深的感恩。感恩儿子康康同学的懂事和孝顺，今年奶奶高兴说起以前，停不下来。康康同学写完作业说：咱们在这玩一会，陪奶奶聊聊天，我看到了儿子孝顺。谢谢，谢谢，谢谢！
6：我万分荣幸并深深感恩。感恩老公的细心，在网上给婆婆买了一只烧鸡，用老公的话说：祝福妈妈吉祥如意，事事顺心没烦恼谢谢，谢谢，谢谢！
7：我万分荣幸并深深感恩。感恩儿子指出了我的不满，非常支持我学习，让我感受到了我是一个让孩子感觉不安全的妈妈。继续学习，继续精进。谢谢，谢谢，谢谢！
8：我万分幸运并深深的感恩。感恩我的车，每天拉这我去了很多地方，看了很多美景。谢谢，谢谢，谢谢！
9：我万分幸运并深深的感恩。感恩税局的工作人员，今天给予我帮助和指导。谢谢，谢谢，谢谢！帝豪
10：我万分幸运并深深的感恩。我非常感激今天发生的一切美好的事，带着感恩心我认真记录下来，感恩舒服的床和被子，此时我已在它们暖暖的怀抱里，钻进了真实的被窝，枕边放着幸福的感恩石，谢谢，谢谢，谢谢！
网友评论