不能将计划付诸实践，将其归因为效率太低，然后把计划制定得更精细，花费更多的精力自我监督，这是我以前常常犯的错误，当我努力自我监督时，就耗费了许多本来可以用来做具体事情的能量。
现在我不喜欢使用“效率”这个词来描述自己的行动状态，它更应该属于机器，而不是人。我们是人，是有惊人潜力，又会懒惰欺骗，有情绪的起伏，也有强大动机的智能动物。我们应当追求做一个更有热情，更有行动力，更积极的人，而不是一台永不停歇的机器。
开始做事之前，我们还是应该对人性，对大脑认知规律有个的粗浅理解。具体不展开，结合自己最近不算成功，但是有进步的行动实践说下理解。
首先，热爱的力量很强大。画画让我明白一件事，自己特别喜欢的事情，做起来很容易投入，我不需要提醒自己坚持画画，反而要告诉自己，不要画太多。所以，当你要做一件事情的时候，明确动机非常重要，是不是你热爱的、需要的、重要的。想清楚，再行动。不过，热爱的事情，跟重要的事情还是有差，后者需要更多的方法，前者则比较自然就可以进入状态。最好让自己的生活被热爱的事情充满，这种感觉很棒。不过，是否热爱一件事，有时很难衡量，爱恨交织是很常见的，同时我们都不可避免地要做一些必须做而又不那么热爱的工作。我想调整认知和心态是有帮助的，这个问题，我也还需要再思考。
第二，区分任务性质。机械性的任务和创造性的工作是完全不同的，语言学习和报告撰写又是完全不同的，每个人完成工作的习惯也是不同的，要更多地了解任务，了解自己，找到更好用的方法。
第三，创造环境。我在图书馆的电子阅览部的效率就比较好，那我就常去图书馆。
第四，找到投入的感觉。之所以不提倡过多的自我监督，就是觉得反而会干扰自己进入投入状态，其实就把经历集中在要做的事情上就好。
第五，适当的监督。即使是自己很热爱的事情，还是会有松懈和懒惰的时候，还是要有必要的监督，比如，适时地检查自己的工作进度，回顾、总结，比如，制定一个大概的时间安排。让自己有一个起码的保障。但要考虑时间安排的弹性和灵活度。
粗浅思考，权当记录和抛砖引玉。要允许自己心情不佳，放空一个小时，也要相信自己突然爆发，啃下硬骨头。
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