加入早起营,感觉我们小营人才济济,自己怎配跟她们一起玩啊,希望自己能坚持28天,对了,早起后我可以再写一篇读笑来老师文章的读后感!
今早跑步时都要7:30了,街上人太多,有点不太合适,但是现在觉得最重要的是把这件事坚持下去,不要有一点不完美就不干了,比如起来迟了,还是要跑,跑不了3公里。那就1公里也要跑,最主要的是这件事我一直没断,其实就跟日本那个医学女博士一样:读书会哪怕只能参加三十分钟都回去。不一定非要是用完美的不出一点纰漏的结果去完成。控也是这样的,有好多次他的记录只有一公里,但是他一直没断,这在长期看来心里感受是不一样的。
我希望这28天我能坚持下去,中途又完不成了我该如何给自己找动力?现在觉得压力与煎熬其实是好事。你可以很轻松的早起,而无压力下的自律就太难了,能坚持的人都是有信念的人啊,这种反人性的自律太难了,所以我现在最重要的是给自己压力。
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