18/12/14

加入早起营，感觉我们小营人才济济，自己怎配跟她们一起玩啊，希望自己能坚持28天，对了，早起后我可以再写一篇读笑来老师文章的读后感！

今早跑步时都要7:30了，街上人太多，有点不太合适，但是现在觉得最重要的是把这件事坚持下去，不要有一点不完美就不干了，比如起来迟了，还是要跑，跑不了3公里。那就1公里也要跑，最主要的是这件事我一直没断，其实就跟日本那个医学女博士一样：读书会哪怕只能参加三十分钟都回去。不一定非要是用完美的不出一点纰漏的结果去完成。控也是这样的，有好多次他的记录只有一公里，但是他一直没断，这在长期看来心里感受是不一样的。

我希望这28天我能坚持下去，中途又完不成了我该如何给自己找动力？现在觉得压力与煎熬其实是好事。你可以很轻松的早起，而无压力下的自律就太难了，能坚持的人都是有信念的人啊，这种反人性的自律太难了，所以我现在最重要的是给自己压力。