今天总算可以看这本书了，生活中一些问题在这里获得解答。
为什么越在意，就越容易失去？
过于患得患失，反而将精力用错了地方，比如两个人恋爱，相互吸引的过程。一个人总是害怕失去，不停查岗，整天在一起，开始感觉开心，但是时间长了，个人没有改进，提升，待一起缺乏新鲜感，当有一个新的人出现，情况会怎样 ，与其患得患失，不如提升自己，让自己更具有吸引力。
自我服务偏见： 将好的归因在自己，合作不顺利，将问题归因合作方，导致合作不愉快，甚至破裂，客观论断，避免归因错误。
酝酿效应，反复思考，不得解，原来的思维过程转入潜意识，潜意识对过往的整合，消除固定思维的限制，寻找到问题的解决之道。遇到问题，暂时无解，做其他事情，转换思路，重新思考，遇到难题不钻牛角尖，更不要因此对自己的能力产生怀疑。因为很多时候不是不能解决问题，只是我们走入了固定的思路，重复一个模式，收益甚微，暂时搁置，抛弃固有思维，即使我们停止思考，大脑收集到的知识也不会消极储存在哪里，它会在潜意识深处，重组，加工原来的知识，进而产生新的想法.
踢猫效应：情绪会传染，通过肢体、语言 、姿态，不知不觉，感染对方，了解情绪污染，及时调整，避免坏情绪的传染。
野马结局:愤怒是一种自我毁灭，愤怒大多数时候是对自己无能的一种宣泄。如何控制愤怒，调节自己的情绪，看淡事情，提高自己的承受力。主动倾诉，释放情绪。尽快离开环境，转移注意力。
霍桑效应：适度发泄，才能轻装上阵。
习得性无助：过往的失败，长期的负面生活经验，使人丧信心，继而丧失追求成功的驱动力，避免习得性无助，最重要的是辩证性的挫折观，保持自信和乐观情绪，没有绝望的环境，只有绝望的心态，磨炼个人不服输的意志力。
跳蚤效应：不要轻易给自己的人生设限。做人要有清晰明确的目标，并为之努力，而不是迷茫，不知所措，任由时光蹉跎。设定一个高目标，就等于达成一部分目标，有许多人一生无所建树，不是因为他们能力不足，而是因为他们给自己定的目标不足以释放全部潜能。
洛克定律：合理的目标才是合适的目标。
目标要合理，两个定律相互补充。
青蛙效应；无视危机，才是真正的危机。 真正的危机并不是灾难来临的那一刻，而是逐渐退化而自知，慢慢被蚕食，被吞并，当最终醒悟的时候已经太迟。
首因效应：第一印象
近因效应；临近产生的影响。
与人交往，避免片面论断。
虚假同感偏差：换位思考，而不是以己度人，真正的换位思考是一个移情的过程，发自内心的体谅别人，并真正的站在瘪别人的立场，像感受自己一样感受他人。
自重感效应：让别人感觉自己很重要，这很重要。
相悦法则：我喜欢你因为你也喜欢我。
改宗效应：人喜欢自己说服的人更甚于一直附和自己的人，讨对方喜欢，适当反驳，最后接受，更容易获得好感。
互惠法则：说服力不是说出来的，而是做出来的。给别人小的恩惠，产生亏欠感，让对方觉得应该做点啥，想要有求于人，先给对方恩惠，只要对方接受，接下来说服就方便很多。
承诺一致性原则：让对方自己说服自己，想办法让对方做出承诺，让对方直接说服自己。
登门槛效应：先提出一个小的要求，最终让对方同意大的要求，循序渐进。
门面效应：用不可能的任务给对方下套，然后提出一个小的要求，对方受亏欠补偿心理驱使，对方更可能同意小的要求。
超限效应：越说服，越反感。特别是旨在使别人态度改变的说服和引导，都必须避免无意义的重复，否则，效果很可能会适得其反。就像父母老念叨让孩子找对象，一味地说教，反而让关系紧张，闹得不愉快。
通过互惠法则，承诺一致性原则，登门槛法则、门面效应，促进交易、请求的实现。
禁果效应：该理论基于人的逆反心理和好奇心，人们倾向对于自己不了解的事物产生好奇，而逆反心理则是基于人们挣脱束缚、追求自由的基因。禁果效应还会带来一个副作用，禁止行为让原来许多对事物并不感兴趣的人产生逆反心理和好奇心。有一些书，越禁止。传播越厉害。有一些事情与其堵，不如疏。
如何避开消费的心理陷阱？
凡勃伦效应:揭穿价格定位陷阱 消费中往往越贵的，人们越疯狂购买，价格便宜反而销售不出去，作为消费者，去关注产品本身的质量，对于较为昂贵的，需要专业人士陪同。坚持品质主导价格，而不是价格彰显品质。
消费者剩余：买的值不值，自己说的算，当购买到的物品，低于自己的心理价位，就是有价值的，其实是一种很主观的评价。一个人消费过后，感觉买亏了，或者买值了，其实与商品真实的价值、标价关系不大，真正有关的是他愿意为之付出的价格。
贝勃定律：幸福的本职是一种敏感度。当人经历一次强烈的刺激以后，他对这类刺激的免疫力大大提升、就心理感受而言、第一次的大刺激会让第二次的小刺激微不足道。幸福递减,得到的越多，感受到的幸福就越少，知足者常乐，时刻提醒自己，只要懂得用心去感受，幸福就一定在我们身边。
心理学，一种概率统计学，不是必然，但是往往会有很大可能发生，在生活校验这些理论。
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