坚持做一件事,首先需要的是动机。
如果要减肥,必定是体重给生活和工作带来很大的困扰,到了必须要减肥的程度,那么减肥必能成功。
其次是计划。
坚持做一件事,我们往往都会做好计划,每天都必须做这件事,而这些一开始是很难坚持的,特别是有突发事情的时候,一旦被打断,就会很难再坚持。
这时候就要制定循序渐进的计划,还要允许自己有一定次数的“复活”机会。也就是当某一天忘记做这一件事,就要允许自己重新原地复活,重新开始。
计划也要有时间期限,第一次可以制定一个星期的计划,第二次就可以制定两个星期,第三次就可以制定三个星期,以此类推,这样可以在不知不觉中坚持很长时间,可能最后的结果都会让自己大吃一惊。
我最喜欢稻盛和夫说的一句话:“心不唤物物不至”。想要做成一件事,首先要有极致的渴求,也就是动机。动机到了,那就要开始行动,按照计划坚持下去,必能成功!
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