怎么坚持做一件事

坚持做一件事，首先需要的是动机。

如果要减肥，必定是体重给生活和工作带来很大的困扰，到了必须要减肥的程度，那么减肥必能成功。

其次是计划。

坚持做一件事，我们往往都会做好计划，每天都必须做这件事，而这些一开始是很难坚持的，特别是有突发事情的时候，一旦被打断，就会很难再坚持。

这时候就要制定循序渐进的计划，还要允许自己有一定次数的“复活”机会。也就是当某一天忘记做这一件事，就要允许自己重新原地复活，重新开始。

计划也要有时间期限，第一次可以制定一个星期的计划，第二次就可以制定两个星期，第三次就可以制定三个星期，以此类推，这样可以在不知不觉中坚持很长时间，可能最后的结果都会让自己大吃一惊。

我最喜欢稻盛和夫说的一句话：“心不唤物物不至”。想要做成一件事，首先要有极致的渴求，也就是动机。动机到了，那就要开始行动，按照计划坚持下去，必能成功！