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时间都去哪儿了?

时间都去哪儿了?

作者: 菩树 | 来源:发表于2016-12-09 23:18 被阅读0次

管理时间,就是管理自己的人生。时间都去哪儿了?这恐怕是许多人都会问的问题,每天忙忙碌碌过后,你的时间都用来做什么了呢?你如何安排自己的生活?

最近听叶武滨开讲的时间管理课程,他说每天都有做晨间日记的习惯,准时在早晨六点花几分钟时间来回顾,反思记录当天的工作,生活。通过反思察觉自我的内心,保留以往好的经验,督导自己坚持好的习惯,从中理清自己的头绪,获得智慧。

聪明的人,懂得利用写下清单事件,来放空自己的大脑,放松压力,按轻重缓急来安排所有事件,做到有条有序。

我列举了好些准备要做的事,不知不觉中已经写下十几件,我们的头脑里装的太多就容易忘记,所以用工具来记忆,留下更多的时间来思考,则是明智之举。而且当你一个一个吃掉你的青娃,逐渐清空你的清单事件,你就会有成就感。

我怕时间来快,来不及写下一笔一划,它就过去了。人生由数以万计的瞬间组成,当你规划你的未来,有目的让自己每天都做几件最重要的事,那么你的人生就不会白白浪费。

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