小时候做什么事情都是满腔热情,全身心投入,比如唱歌。洗澡间隙,上学路上,谁也不能阻挡,我们对它的热爱,或许如果不是那句“唱歌能当饭吃呀”的批评,这个社会上会多出更多的热爱唱歌的人。
然而即便唱歌不能当饭吃,也依然阻挡不了我们对于唱歌的热爱。
唱歌到底有什么好?
爱唱歌,本来就是人类的天性
孩子从只会哼哼唧唧的时候,就开始模仿各种声音了;刚学会说话,就会咿咿呀呀跟着唱儿歌;高兴的时候,会忍不住哼起小曲;几乎所有人,都有过自言自语一般地唱歌和编歌的成长阶段。
语言是左脑思维,音乐是右脑思维,唱歌结合了语言和音乐两种内容,相当于是左右脑的同时开发。一方面如同劳逸结合,另一充分利用大脑的自我调节,使人在面临困境与牛角尖的时候更容易释放自我突破瓶颈。
唱歌,让人更自信,快速融入集体
不管是在学校还是在社会,有自信,有感染力,敢于在众人面前大方展现自己的人,总会获得更多关注。
会唱歌的人,有更多的机会去展示自己。一次次的锻炼,会让一个人越来越从容淡定,更加自信。他们仿佛自带幸运光环,在很多场合都会吸引别人目光,留下极佳印象,快速融入集体,获取好人缘。
歌唱,是表达情绪、抒发情感的最直接的方式
经常唱歌的人,不一定都能成为都能成为专业歌手,但是他们拥有了一个正确宣泄情绪的途径,不容易累积负面情绪。
烦恼、忧伤、高兴、紧张时,可以很快的调整情绪和状态,重新投入到学习工作中。从这点来说,它让一个人受益一生。
盛唐气象从歌舞中可见一斑 / 《长安十二时辰》
唱歌有多难?
不是所有人天生就有音乐细胞。不需要经过科学训练,开口唱歌就能让人惊艳、赞不绝口的人,可谓是人群中的凤毛麟角,寥寥无几。绝大多数人,在唱歌的过程中都存在这样或者那样的问题。如:
五音不全,唱歌跑调
声音不好听,没有感染力
跟不上节奏
高音上不去,低音下不来
嗓子特别容易哑
唱歌时上气不接下气
当你遇到这种情况时,了解下面这些“基本知识点”有助于你更好的“对症下药”拯救自己的歌声。
发声的原理
唱歌的发声原理是气息在腹部产生,经过胸腔(胸部),经过声带,引起声带振动而发声。气息在腰腹部产生,只是经过胸腔,因此胸腔并不用力。发声位置在声带但是却是由气息经过带动的,是一个气带声的过程,支点是气息并不是声带。
什么是好的气息?
好的气息定义是悠长的,均匀的。因为均匀,所以能悠长,所以很稳。想要做到这一点,需要长时间的呼吸锻炼,经常慢跑或者游泳也可以锻炼自己的呼吸,还能锻炼身体。
吸气呼气节奏
唱歌的呼吸不像是说话的呼吸,应该是吸的深如闻花式的呼吸,吸完腰腹部感觉是有点力量的感觉。呼气需匀速,如慢慢的吹气一样,腰腹部也在控制气息的释放速度(匀速)。
唱歌时采用的都是快吸慢呼的方法,意思是吸气换气要快,用气唱歌时呼的要慢,开始阶段吸的慢是为了保证吸得更深,为后面吸得快吸的深做好基础。
漏气问题
气息给的过于大,导致演唱发虚,浪费了大量的气息,影响整个呼吸节奏和共鸣发声。改善方法是,可以在平时练习唱歌的时候,在面前放一张纸,也可用手,作为参照物,以感受气息是否存在大量浪费。以此为依据逐步调整,在不影响音色的情况下,可以尽量微闭嘴巴以控制气息。
唱歌有多简单?
唱歌难点有很多,但是一旦掌握了自己的问题出在哪里,想要唱好就变得很容易。而最简单的学好唱歌第一步,就是要掌握歌唱力量的3个支点。歌唱时身体内部的力量支点有三个。
第一个支点,躲过喉头
歌唱时,几乎全身力量的使用都会通过这个支点来进行。发声训练时,声带要有明显的闭合感,有个似乎向后拉紧的感觉,声带闭和的集中点是在声带长度的后三分之一处(感觉)。状态是绷紧软颗,提小舌、喉壁向后扩展,喉结向下坐住。
训练目标:把歌唱时声带上受到的各种错误力量给摆脱掉。
操作方法:在身体正确的用力方法和身体力量的支、力点都准备好的前提下,由后脖子两侧两条肌肉向下做下三角形的放松、收紧运动,并把力量集中到后咽壁下端的支点上(做对以后,下巴、脖子有向后、向下缩的感觉)同时,从两声带的后端,把声带直线向后拉住,力量就集中到后咽壁下端的支点上来了,这就是发声时躲过喉头的基本力量。
第二个支点:头顶靠后
它是向上拉起力量的集中点。发声时,通过后脑勺向上的拉力(感觉)把声音向上拉起,集中到头顶的力点上来,甚至感到这股力量通过头顶的力点,一直往后上方拉,到很高的音域时(在小字二组A以上),这个往后上方拉起的声音走向,要变为往前上方走,越高越坚持这个方向。
训练目标:甩开身体
操作方法:歌唱发声时,在躲过喉头的基础上,唱任何一个音,上胸都不要紧张。不要有力量牵挂着的感觉,而是要有声音真正被拉上去,力量则通过后背掉下来的意识,是一种声音和力量的距离越拉越大的作用。
并且在唱强音或高音时,腰带周围有明显的向外扩张的力量和感觉,也就是说,当前胸与后背之间的反方向力量平衡时,当呼气与吸气力量之间的压力与抗压力平衡时,当后脑勺向上的拉力与后腰向下的稳定力量之间的反向力量平衡时,这就是甩开身体了。
第三个支点:后腰基
它是后背向下滚动力量的集中点。到高音或强音时,这股力量还要往下走,感觉是腰带下面和腰带周围从里往外的扩张。歌唱时,三个支点力量既对抗又统一,整个身体平稳拉开,歌唱者能够达到全身共震之目的。
训练目标:竖起管子
操作方法:身体内部三个力量的支点在后背就像竖起的一个“管子”,这实际上是人们平时感觉到的所谓大管子。在上面力量的基础上,在向后有弹性的靠头和收舌骨的前提下,由于后脖子向咽壁下端的支点的力量和后脑勺向上拉起力量的对拉作用,咽壁就形成了一个外松内紧的力量(有的教师称这种感觉为“咬住”)。
当这个反向力量平衡时,就会出现一种咽腔里的管子感觉,这是人们常说的小管子。在此基础上,从声音上讲,当感到声音上下竖起来了,并且有一种“柱子”的感觉,这就是竖起管子了。
著名歌手孙燕姿从小就喜欢音乐,很爱唱歌的她常常在家里唱不停口,唱到隔壁邻居都喊她“闭嘴”。然而她坚持不懈,5岁开始学钢琴,十岁登台唱歌,18岁就写下第一首歌《Someone》,大学时期已经担任乐队主唱。
天赋与热爱,让她在唱歌这条路上走的更远。对大部分人而言,或许没有一鸣惊人的天赋,但是同样拥有热爱,而依靠热爱与努力,在合适的教导下也能走得很远。
加拿大研究员Sean Hutchins对于「音乐才能」进行了研究,他发现,会不会唱歌,「天赋」并不是决定性的因素,有没有正确的训练方式才是。
如果能跟着专业人士,学习科学的发声方法,每个人,都可以纠正发音跑调,掌握唱歌技巧,唱出迷人歌声!秒杀周围大多数人,越来越自信!
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