深入其中而又置身度外！是清醒的感觉！是心灵自由的感觉！
发现我自己
和同学A聊天，互相分享自己的心理学学习过程及现在的状态。这么聊下来，相互都觉得自己和对方的变化挺大的。
按人的成长阶段：“无知无觉—后知后觉—当知当觉—先知先觉”对应着来看，发现我们在自我成长的路上都走了挺远，也有些深度。不禁很有些成就感！
我感觉A一直活得特别理直气壮，排列个案做下来，发现果然A是一个很是有些执着的人，对认准的事情非常忠诚和笃定。
正向来看，这样的人做事做人有原则、有责任心，对认准的人和事认可度很高，做事容易成功。
换个角度看，她是一个容易钻牛角尖、认死理，较难接纳自己信念之外的世界，不够灵活。这样给人的感觉会强势难靠近，难免常常让自己陷入孤单的境地。
好在A已经在心理学上走了一段，也愿意继续浸泡在心理学中不断的发现、面对、接纳和成长自己。通过心理学学习看到自己的模式，了解到模式的来源，同时找到调整的方向。正在从后知后觉的阶段向当知当觉的方向努力中，是很让人安慰的事。
说起来我和A一样，在没进入心理学课堂之前，在应对人、事的模式上也是固执执着的坚持自己，不接纳、不认同或不甘心认同世界有如此多的与我不同，因此在工作、学习和生活中总是在一个高度后陷入或停滞不前、或艰涩晦暗的境地。
在那个时候，人生处于无知无觉的阶段，只缘身在事不顺、人情不顺中，人痛苦着，却不知为何，就更不用说如何调整了。在无知无觉中活到将近40岁，人生打开了另一扇窗：心理学！
在刚进入心理学领域时，就像一个婴儿刚来到人间，对一切都充满了好奇。原来人们的所有行为、语言、情绪等等都只是人们内在的表达。之所以有如此的外在表达，是因为内在模式在起作用，而内在模式和很多方面相关。
之后到达焦虑痛苦的后知后觉阶段：知道了很多，不接纳！知道了很多，做不到！在做的时候、说的时候、情绪上来的时候，无知无觉！发生了、结束了，才后知后觉的发现又错了。然后，更加痛苦、焦虑、难过！心里想着：真不如不学呢！
因了始终对于美好的期盼和渴望，仍坚持着、跌跌撞撞的往前往里走着！慢慢的可以把伸出的的手指收回、慢慢的可以感同身受对方的感受、慢慢的对于自己的情绪能快速的甄别和调整……在后来的日子里，甚至对于对和错，也有了重新的认识和解读。
越来越好！一切都很好，那是当知当觉的感觉！
然后慢慢的，发现自己多了一只眼睛，无论在哪、无论发生了什么，那只眼睛一直在场外看自己、看别人。于是，对自己的情绪能快速捕捉并迅速甄别和调整、对别人的感觉和情绪能感同身受的同时不被对方影响。
越来越有一种深入其中而又置身度外的感觉！就好像我的灵魂可以自由进入任何人的心灵世界，然后自己能决定是走还是留。
是心灵自由的感觉！
当知当觉的感觉真好！就好像我站在远处看这人生百态、风云变幻，我看得到我笑了、哭了、高兴了、难过了，我理解我为什么笑、哭、高兴、难过……，我可以选择继续，或者出来，去向任何其他我想去的心灵家园！
虽然刚开始是难的，也是痛的，总归现在是越来越顺溜了！
然后，就是真正清醒的感觉！很自由！
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