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辟谷养生体验日记20170412

辟谷养生体验日记20170412

作者: 碧霞 | 来源:发表于2017-04-13 01:37 被阅读0次

    碧霞辟谷养生体验日记

    坐标:山西长治  时间:20170412  6/7 天气晴

    今天是辟谷的第六天,已经不感觉到是在辟谷状态了,因为从身体到心里已经习惯并开始喜欢并享受这种状态了。身体感觉越来越轻盈,早上站完桩,感觉神清气爽,本来想舒展一下“筋骨”,手机放着音乐,竟然不自觉的闭着眼睛,随着音乐的节奏舞动身体(好像越来越有灵感了)。走到户外,视觉越来越敏锐,眼睛越来越能发现美好啊,树上的枝叶好像又长大了,也更绿了,花儿开得更绽放了,鸟儿好像也越来越喜欢我啊,耳朵听到的都是鸟儿的歌声,连以前经常见的小狗也给一直跟我摇尾巴,心里感觉那么开心……

    领悟:当我摒弃了一些欲望,心就能静下来和净下来,视觉听觉更敏锐,就能发现越来越多的美好……

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