我一直都腰痛，腰间盘突出。然后最近一年多又右边膝盖痛，运动或受寒会加重。
看了这个文很想尝试下，总觉得会有效果呢。因为我有血瘀的症状。所以，还专门找了做大蜜丸的方法，要来试一试的哦。马上周六了，到时去开了中药来打粉尝试。
先在这里做记录，之后来反馈服用后的情况。（6.28）
我对活络效灵丹和归脾丸的应用 | 粉丝反馈
原创： 我到海边送夕阳 罗大伦频道 4天前
这两种药看起来没有多大关系吧，且听我慢慢道来。
活络效灵丹用了有三年多了，是我接触得比较早的一个方剂。
最初是家里常常有人闪腰、膝盖疼、项强（落枕），于是就开始用这个方剂，这个是张锡纯书里头记载的，有一个基础方，然后根据病情来加减，比如手臂疼加连翘，腿疼加牛膝（张锡纯用的是怀牛膝），转筋加生薏米等等。
基础方是当归、丹参、乳香、没药各15克。大体上病情不是很严重，没有波及脏腑或很深的经络时，我都去掉乳香没药，一来因为优质的没药不容易买到，二来，乳香没药入剂后，很苦，很难吃，而且煮一次，锅就几乎废了。
只有一次情况特别严重，是因为项强后没有及时吃药，以为休息休息自己会好。没想到三天后状况升级，整个背部完全不能动弹。于是赶忙乖乖吃药，乳香末药用的各是3克，而不是方子中说的15克。吃下去后很快就缓解，然后一天比一天好，几天后痊愈了。
再后来发现这个活络效灵汤（一开始都是汤剂），非常有效，常常一帖煎好后都没有喝完，就基本好了，然后觉得有点点浪费，就开始琢磨着把药打碎了，为了方便保存，用蜂蜜搓成巨大的丸子，这样一帖药就可以分几次用，煮的时候根据病情轻重，用一个或者两个三个丸子煮汤喝。有时候很久没有运动比如要去爬山，怕爬完第二天腿会酸，就会提前煮一丸吃；或者爬楼梯觉得脚步不那么轻盈，迈腿的时候不那么松快了，也会煮一丸喝。就这样，活络效灵丹一直用的是汤剂。也曾经尝试当作丸剂来吃，总觉得太难吃了，也不能放胆去吃。因为有蜂蜜的关系，加上加减方里面有大量的牛膝，所以药很好喝。
直到去年的夏天，我家狗狗不小心扭伤了后腿，小动物一瘸一拐的时候会让人觉得特别可怜，因为它们不会说话，无法表达。但小动物也会有固执的一面，它不能认同的液体，是不会碰的，所以不可能很听话喝汤药，到时候闻闻就走开，怎么办呢？想起来我搓药丸的时候，它常常会过来讨了吃，就干脆把活络效灵丸捏成很小的丸，小小的如绿豆大小，直接给它吃了。令人惊喜的是，第二天走路的样子就正常了许多，第三天就基本上好了。从那天起，我也开始偷懒，正式改汤剂为丸剂，做成大蜜丸，遇到自己或家人有筋扭项强腿疼的问题，就啃几颗。
上面说的是去年，2017年夏天发生的事情。现在是2018年。
我家狗天生特别胆小，几乎不肯出家门。因为家里有个院子，便也就随了它的性子，不强迫它出门。
话说2018元旦刚过，发现客厅的地板被椅子磨坏了，就铺了块地毯在上面。想着我家狗狗都没有踩过地毯，就拿了狗粮放在盘子里骗它去地毯上吃。然后它应该是不习惯地毯的感觉又比较兴奋，爪子还是腿又扭到了。
这个事情怪我。这还不是完全，接下去第二天去院子玩，跳出院门的时候，不晓得哪条腿还是背部它被扭到还是撑到，只听得它痛苦地嚎叫，吓得尿撒了一地，趴在地上不肯起来。
是夜不得安卧。第二天整日趴在它的沙发上，也不肯下沙发吃饭，排泄。统统需要人抱。似乎趴下睡觉都有困难。于是想着一定还是哪里扭到了，小动物不能表述，于是到处捏，似乎腿并无大碍。就依照去年的经验给它吃活络效灵丹。估摸着筋是有点儿扭到了，但一般服了两日就应该无大碍了，捏捏它的腿啊身子什么的，觉得挺正常的，蹬腿也挺有力的。可就是始终不肯下沙发，就像卧床的病人。有时候靠近还会发抖，勉强抱下床，后腿做无力劈叉状。
于是想来想去，一定是因为吓着了，它天性胆小，那么，归脾丸登场吧。里面有滋补心脾和安神的药物，按照它的体重22.2公斤，那种小丸，成年人8~10丸每次，给它就4丸。果然，一天比一天好，前前后后花了两个星期，现在已经完全活回来了，又能蹦蹦跳跳了。所以想来，治病的思路，哺乳动物和人类一样的。遇到问题，不用害怕，一定会有解决的办法，哪怕对方无法表述，也可以多观察，静下心来仔细分析。
2018.2.10
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