有许多朋友问我，“不知道学习方法？”，“要怎么学才好？”，“怎么做才能学好？”，类似的很多问题。

在未知的事，没有习惯的事，不擅长的事开始之时，自己很可能是一下子找不到“入口”的。

碰到这种情况，要做的重要事是，1）沿用自己已经在用，而且出效果的方法，2）知道如何可以帮助自己变的擅长的方法，3）找到科学验证的方法并实行，4）活用他人的经验并经过一段时间自我检证，与己有效与否再决定是否沿用。

特别是1）、2）、3）要优先考虑，4）的他人经验，首先要分清是具有共性的东西还是只是这个分享人的个性方法，共性的东西可以用，大致不会错，个性的东西则一定要自己尝试着做一做，实际去感知效果如何，而且一下子也不一定会看得出，必须实践一段日子再下结论。

一

把方法抽象化

现今为止的生活中，碰到什么情况，自己会“这个要这么做”，“这么做了会解决”等，把自己已经明白的流程抽象化，找出类似事的泛用性。

而且，抽选出的好的方法，是具体物也好，是具体方法也罢，都可以。

学习方法OK，游戏方法也OK，运动方法也没问题。

把这些能让自己流利做事的方法过程抽象画，然后应用到自己不擅长的，或者开始要做的事上。

二

对于不擅长，不喜欢的任务，比如学习等，要怎么推进，怎么解决？

比如，我如果知道了一个游戏中通过某难关的方法，那么我就可以把通关的方法抽象化，或者可用到下面难关的通关。

初见很难打过的任务关口，在一开始的尝试后，一般都会在经验的加持下开始考虑要如何打过去，然后实行，失败，再次思考，实行......

越到后面游戏起来越熟练，自然打通关口也慢慢变得不再是难事。

如果你玩过这样的游戏，请回想一下。

武器不行，通过简单任务，甚至出钱来强化武器，有了厉害的武器后，你就可以挑战关口了。

但是在和Boss战斗的过程中，你的战法不太行，你就会去记住Boss动作的类型，找出规律，为了下次能更好地发挥。

通关必要的事，对你（游戏玩家）来说可能根本不存在辛苦、痛苦一说。

因为，你不是为了~而必须玩游戏，而是你喜欢打游戏，玩起来很入迷很愉快，所以才在玩游戏。

喜欢而做的事，多半会感到让人愉快，即使试行错误了也不会觉着不舒服，不开心，太厌烦，很辛苦。

但是，当你感到所做的事虽然很辛苦，不过没办法，自己必须要这么做的时候，出现错误时就很可能会感到不开心。

比如学习的场合，不会不能的结果很容易带来困惑和厌恶的情绪。

三

利用经验，抽出本质，运用到自己不擅长的，比如学习科目上

所以，从自己到现在为止积累的经验中，抽出类似错误的解决方法，或者做类似事时的流利过程，把它们用到不得不做的事上，或者要做的麻烦事上。

既然都是字曾经类似经验过的事，，那么做新事或者不擅长事的时候，与之相关的各种“方法”就会不断“跳出来”。

比如，“这个游戏的关口这么打会顺利通关”等等。

而且，因为已经体验过做这些流程的舒畅，所以，继续下去的难度会急剧下降。

另外，“快乐”，“喜欢”等以往曾感受过的情绪也会与之关联起来。

也就是说，这时所用的就是抽出事物的本质，抽象化泛用性方法。

抽象的东西（包含方法），只要改变视点和看法，几乎可以适用于所有的事。

因为有泛用性。

是本质。

就像我一直强调的，学习的本质是“test+分散学习”，暗记的本质是“反复+理解和记忆的双步骤组合”一样，只要意识着本质，再去活用任何方法，包括费曼技巧等都会达到高效，只要按着适合的场景，符合自身属性的就好。

四

从不擅长的，新的，讨厌的~中找到方法的难度比较高

真的很难。

不擅长，不喜欢，新事物任务等，“不知道怎么查询，不知道怎么考虑，不知道怎么解决？”，想到这些都让人头痛，更不知道要怎么实行了。

所有人在碰到这种情况时都一样。

所以，为了顺畅开始，方法的大部分可以借用以前的经验，以前顺畅做类似事时的过程，仅仅在具体的事，细节，枝叶部分上的思考，则通过自力就可以。

具体的A—>抽象化—>具体的B。

不擅长的物事的本质在于，你自身需要从0开始，为了找到可行的方法和出路，你需要花费大量时间来做前期思考和准备所致。

这个花费时间本身就是很困难的事。

所以，

本质就是，你必须要从过去的成功体验中找到可适用，曾经顺畅实行过的方法和过程，然后把它们用到现在的任务上

这很有效，也会让你做事变得高效起来。

0—>1，从无到进入状态可能会很花时间，很辛苦，但是从1—>2的时候，距离即使相同，难度则会一下子降下来。

这其实就是在说，

你需要和过去的成功经验挂钩。

或者说，

你要做细分化这件事。

在你感到“不知道如何顺利学习的方法”时，上述的做法会成为你有效的解决策之一。

“集合什么样的经验”— 该当的自己的经验有没有，是什么？

“成为强有力的武器”— 其中的哪些经验能成为有效的适用方法？

“可参考的是什么？”—该当的又有哪些？

......

因为这些都是抽象的东西，都是抽出的本质。

就像“test+分散学习”是学习的本质一样，只不过学习的本质概括的领域很大，上述抽出的本质比较小，只适用于某一类的学习，甚至某一种题型等等。

但是本质还是本质，它永远有效，却不会变。

它要求你必须在开始前，“需要更多的思考”。

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