昨日看到两句颇有感触的话。
1.我们不是受害者，我们天生有喜悦的能力，能否允许自己停下来关注一下碎碎念之间的空白.
对于说“我们天生有喜悦的能力”这一点，其实我是抱持怀疑和不认可的，我觉得自己从骨子里就深深的消极不快乐，每次跟朋友一起玩一起笑的时候，总会刹那间的失落起来，心从云端跌落谷底的感觉！
“允许自己停下来关注自己”，于我，这是一个很可怕的行为，停下来，什么都不做，关注自己，看见自己的恐惧，看见自己的怯懦，看见自己的无能……那岂不是要把自己扒开，让自己内心里的每一处不堪都暴露出来，虽然，只是暴露给自己看，可是，即使如此，也很恐怖，一个内在没有足够力量的人怎有足够的勇气去面对自己的千疮百孔？我不敢，我不要，我想用不停的外在来让自己忙碌，例如睡觉，例如追剧，例如逛街，即使这样的忙碌之后依然快乐不起来！依然茫然无措！可是，我真的要一直这样下去吗？唉，其实我回答不了这样的问题。我不愿意一直这样，我也努力去改变过很多次，可，同样也失败过很多次，我已经被失败打击的对自己不再有信心，每当我有再次尝试改变的想法时，我几乎会连锁反应般的想到失败的结局！天啊，我如溺水之人，我还有强烈的求生愿望啊，who can help me? help! help! help me!
2.学习身心灵，还要在红尘中修，各有各玩法，会玩，有得玩，都是财富.
“要在红尘中修……会玩，有得玩……”，我很想远离红尘，我想每天窝在家里，我不想见朋友，我不愿意去工作，我觉得做什么都没有乐趣，红尘，我不爱!可是，既已来红尘一遭，我就这样灰溜溜的离开吗？我来走这一遭到底是为了什么呢？不清楚，不了解，不明白!就这样放弃探索?似乎又心有不甘!怎么办？
我不看重生命的长度，我最喜欢探索生命的深度!对于我已经拥有的生活，我希望能把它们活的更有滋味，我想找寻更多能让自己愉悦的事情，我才42岁，我才走过祖国的一小部分河山，我才见过极少位有趣之人，我现在还很健康，我头脑还比较灵活，我能学习的能做的还有很多事情，我还想品尝更多的美食，哈哈，今天在散步的时候在想，好久没有做烘焙了，研究一种美食，然后用心做出来，最后看着孩子开心的享用，这，不也是生活的一种玩法吗？用心的收拾房间，然后看着房间被整理的干干净净，清清爽爽，这不也是一种玩法吗？我想，如果能把生活里的事情都当做一种玩耍，而不是一种无奈的必须完成的任务，我们还会身心疲惫吗？
用一种玩的态度，活出新的生命!
我喜欢的生命状态
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