蒸大蒜水可以散肺寒，去除脾胃寒湿，那么蒸大蒜水适用于什么样的咳嗽呢？
1，处于感冒的外寒阶段：流清鼻涕、打喷嚏、呛咳、舌质淡白、怕冷、头项强痛等体征。
2，肺中受寒，同时脾胃有寒湿。
做法：
1.用刀把大蒜拍碎,或者切成片都可以 把大蒜放入碗内
2.把冰糖放进碗内 加入适量水,约碗高度三分之二的水 用盖子盖上,防止蒸的时候,锅盖上的水滴进去
3.把碗放入锅中去蒸,大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可
注意事项：平时体质较热，容易上火，舌质红，只要一感冒，立刻容易咽喉肿痛的人，虽然感受寒邪，但是容易立刻引起热证，此时，是不适合吃蒸大蒜水止咳的。
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