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每日定课,坚持比完美更重要—憨憨时间管理

每日定课,坚持比完美更重要—憨憨时间管理

作者: 芳花影 | 来源:发表于2019-10-17 23:34 被阅读0次

    定课可以帮助我们培养长远心、专注力,持久力,令身心安稳,培养良好的等流。

    每日定课工具自荐

    借着从业IT职业的便利,专门的为定课打造了一款APP,致力辅助于长期坚持定课。

    做工具之前,我们深入调研了一些可以辅助的工具,结合闻思修最后选用了核心功能,改良了常见的秒表和倒计时,更贴合学修场景。

    计划,让生活更有序

    功能介绍:

    【计次/计数工具】

    能统计次数、每次所用的时长和总时长,并会记录详细数据。

    非常简洁好用的计数器

    上下班路上、散步、等都可以使用憨憨时间管理APP记录诵经、持咒、念佛的次数。

    用简单的手势操作,无需分心看手机屏幕,收摄身心,专注用功。

    【秒表】

    秒表有顺计时的功能,还能了解每遍所用时长,统计次数之和。

    计时器—秒表,可以顺延计时

    【倒计时】

    设置好时间,时间结束会给提醒。

    适合专注,比如静坐,诵经,念佛,持咒,抄经,经行等。

    计时器—倒计时

    【日程】

    列出当天要做的事,再标记出时间段。

    比如:闻思、善行、上班、做家务等列出来,然后做起来就会从容不迫,再及时标记出已完成的事,预留时间去完成其他事项;

    轻松创建日程计划表,计划一目了然

    日程功能的列表,能在回顾时直观看到时间花在哪里,检查计划可行性;从而制定出更适合自己的计划,不断接近“把握好当下”的状态。

    坚持使用,可以不断提升习惯,身心安稳,生活有序,生命质量更高。

    单机版定课工具,不需联网

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