20170118+噼里啪啦拆拆拆+第八次作业+马宁 - 草稿
I:SMART原则
SMART分别是五个英文单词的首字母。具体来说：
Speciflc：目标明确
Measurable：目标的可衡量性
Attainable：目标的可实现性
Relevant：与其他目标具有相关性
Time-based：目标的时限性
这个原则运用于我们的生活，生活会更精彩。
A1:以前没有学习smart原则，好多的事情只有开头没有结尾，很遗憾，也比较郁闷。最近的一次计划是:每天坚持健身二十分钟，坚持了几天，给自己找了好多不去健身的理由，没有坚持下来，让健身计划流产了。
A2:学习了smart原则，我想制定一个21天早起计划:
1.我想每天早起（包括节假日）。
2.每天6:40起床。
3.每天6:40去群里打卡，有人监督，否则发红包。
4.早起之后，我可以听一节时间管理课程，还可以读书十五分钟或冥想十分钟。
5.坚持21一天，养成一个良好的习惯。
不管做什么事情，都应该去做计划，然后去实施，这样做事效率会提高很多，而且会节约时间，节约的时间还可以干其他有意义的事。
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