不讨好任何人，不讨好别人，就是要做自己高傲的女王，今晨我起来的正常时间，把自己照顾的很好，吃了早餐，虽然面包片已经很少了，我还是要继续买进来的， 囤货，这就是日常，爸爸的拔牙情况好了一些，可以正常吃饭了，我就是希望爸爸妈妈身体健康，能快乐的舒心的生活就好，因为我做一个独生女儿，没有照顾他们，他们远离我在一个东北的小城市里，这个小城市里有他们最最熟悉的记忆和故事，每一条街道和公交车他们都十分十分的熟悉，还有家里小区楼下的菜市场，每一个超市，每一个商贩的，他们都是非常熟悉，我知道一个人对于自己生活环境的喜欢和眷恋，还有各种不舍，于是我非常理解我的爸爸妈妈，希望他们可以好好生活，安心的，我这个女儿，没有给他们什么烦心事，这也许就是我感觉自己有一点对的地方了，就是我结婚生活至今十多年来，都没有打扰爸爸妈妈，都没有给他们惹麻烦，带来心情的不好， 这就是我感觉对的地方了，我应该继续好好坚持。
今晨是一个美丽的开始，我坚持晚上下班之后，吃比较少的饭菜，然后就是出门上维密紧致瘦身的课程，是七天的课程，紧致急速瘦身的， 我在第一天第二天是最最艰难的坚持的，也是因为刚接触这个课程，所以头两天的课程感觉很难，很痛苦，身体和精神都是不适应的， 但是昨天第三天，不知道是因为我吃的比较多，因为我感觉身体能量要足，要不就像同学一样有低血糖难受恶心的表现，于是我吃了鸭子肉，鸡蛋面包土豆蔬菜和牛奶，我吃的很高兴很满意，于是昨晚上第三天的课程，我感觉好简单的， 一点也不是那样的暴汗了，反而能坚持下来了，我发现一个人应该给自己一个机会，让自己接受改变，迎接改变，然后做一个自己的主人，迎接自己的挑战和变化，原来你都不知道自己可以这样好，更加好，原来自己坚持和努力的样子这样美丽，所以女人下班之后来上课，做健身，普拉提，不仅仅是身体的放松和调整，更加是一种心智的调理和修养，是一种修为，我感谢遇见这个瑜伽馆，遇见这个女店长，遇见这样一群，很大一批人的健身爱好者，都是女性同学们，她们都是很认真的坚持，有时候我们就是要改变航道，改变一种方向和选择，让自己看看别人不同的生活轨迹和状态，不同的心理调试和营养，看看人家生活对于烟火气，就是给自己一个最大的机会变好，变美丽精致和高级。感谢遇见你们，不管时间早晚，我感觉一切都是刚刚好。
有人可能已经来了好几年，有人好几个月，有人好几天，这些都不要紧，你要想一想，一个人的生命之中很多事情，很多事情要安排和去做，不一定每一个人的当下，都有这样的需求，一旦有了需求也不一定会遇见你，因为我在网络上百度看大家的评价和推荐，于是我一家家的尝试和感受，最后选择一个最适合自己的瑜伽馆，就是这里。每个人的时空是不同的，每个人的节奏的点是不同的， 于是每个人来到这里，是按照自己的节奏来运行的， 我很羡慕那些已经坚持多年的人们，他们的身体和状态一定超级棒，但是好在现在我来了，我也加入进来，经过前两天的磨炼和考验，还有自己的坚持，感觉这个维密课程也是可以坚持的，终于明白和体会了，为何有些同学们一期课程之后，还是要买，还是要续课，因为她们看见和遇见子最好的自己改变，也看见很多女同学一起努力的样子，感觉课程很好，于是会继续买，继续回购的。还有就是同学们在一起，是一个加油的过程，相互观察和鼓励的结果，我看见瑜伽馆里的器材，我也自己买回家了，现在都在路上，不仅仅是自己在家里也可以练习，最重要的是给自己家人带来健康和快乐，一个女人，一个家庭主妇，一定要有自己美丽的样子，你追求热爱的事业的样子很美丽，你热爱生活的样子很美，你不断的给生活里注入新鲜血液的样子是美丽，你不断的给与生活激情快乐和新鲜的事物是美丽的样子，一切的一切，都是美丽美好的， 因为女人一旦一生之中，与美丽和健康结伴，结缘而行，那么就会凝聚出来一大群，一大批志同道合的人，一起前进，一起变好，一起变美丽的，这就是一个凝聚的过程，一个相互吸引和关爱，相互帮助和提携的过程，一个相互美好和成全的过程，一个人不能太自私，自私是人的本性是可以的，但是一旦过度了，我感觉就是要失去很多原来属于你的非常宝贵的东西，于是一个人应该知道取舍，知道什么是重要的应该珍惜，什么是要努力争取来的，就是内心一定要平衡。要知道取舍，要知道有些东西我们是要主动的放弃，主动的扔掉，来迎接更加新鲜和美好的事物走进生活里来，走进生命里来。
为何我们会遇见，为何我们会相互选择和信任，你有认真想过这样的事情吗，为何你这里有凝聚力，可以不断的聚集人气，让人们可以不断的走进来，并且喜欢上这里的一切，准备作为日常生活的一部分，一个讨好自己的一部分，一个迎接自己变美丽和精致的更好状态呢，因为我们之间是吸引力法则，就是你足够好，我也足够好，当自己足够好的时候，就会能够吸引来同样是优秀和优质的资源，向你集中和靠拢，向你聚拢来，成为一个源源不断的美丽和快乐的动力源泉。
改变就是每一个当下，改变就是美好的开始，改变就是快乐幸福的源泉，改变就是你的态度，一旦你给自己一个机会，一次尝试，一次勇敢向前的可能，那么坚持一天，两天，一次两次，你真的会在内心感觉到自己的变化，自己在发生不自觉的变化，你会像一朵美丽绽放的鲜花，开放，渐渐的开放，还有芬芳的气息，因为你的内心美好而善良，因为你开始遇见更好的一切，因为你看见自己美丽的精致的样子，很美很美。
我们相遇的时间点是不同的，有人是十几岁，有人二十，三十，四五十都是有的，还有更大年纪的都有的，这些同学们在一起就是分享和学习，就是相互影响，你知道吗，我在教室里上课的时候，第一次很陌生，我不知道要拿和准备好各种垫子和工具，我就看别人怎样做我就跟着学，第二次来我看见有人早早到教室里自己练习，于是我就不在继续聊天说笑了，而是感觉应该早一点来练习，也就明白自己要做什么了，世界的改变，人生的进步其实就是这样过程，就是相互学习和相互影响的，你看见别人的做法，你自然就明白自己如何做，一旦做了一次，你就自己掌握了方法，游刃有余了。
我们遇见的时间点不同，是因为我开始有这个需要了，这个需要刚好你可以满足，你的各种条件与我的需要是温和的，或者比较接近的， 于是我尝试开始走进你，走进你的情怀你，感受你给与和提供的一切。渐渐的慢慢的，我发现这是一个超级庞大的群体，这些女人们的真是一群魔鬼身材的人，她们样子都非常好看精致，是漂亮的脸蛋美女，她们的身材都是非常紧致和凸凹有致的，但是她们丝毫没有不要求自己进步的，丝毫没有放松对于自己的要求，标准非常高，于是她们会抽时间，每天，每隔几天，每周都来这里上课，每次上课都是对于自己身体和心灵一次洗礼和震撼，来重新的认识自己的身体和坚持的毅力。
我坚持了三天之后，我开始转变看法，我知道女人都是善变的，都是非常容易改变的，朝令夕改是家常便饭的，于是我改变了自己的看法，我似乎可以坚持下来，并且比较适应了。虽然我还是一个尝试的阶段，但是现在渐渐明白为何她们学习完毕一期之后，还是要继续买，甚至第三次买课程，就是因为有吸引力。我买了一些基本器材回家，就是想要在家里随时随地可以运动，活动身体，运动起来，把老师教给我们的动作，在家里可以做练习，同时带动家人一起运动，一起变好，这才是一个女人，一个家庭主妇，应该给家庭带来的优秀的改变呢，对吧，不仅仅自己更好，也要家人每一个家人内心和身体都好，因为我们遇见太阳光，遇见善良，遇见更加好的未来和自己，所以我们要自己努力和坚持，自己争取。
我发现当你的身体，你的精神世界适应了这个环境，你一旦习惯了，那么是很可怕的力量就是要促使你，每天练习，每天上课，因为身体有适应性，有一种反射，一种反应，就是到时候不运动，不练习就难受。所以很多女同学们会坚持，我看见她们身体的大汗，我看见她们后背的大汗，看见她们有一点胖乎乎的大腿和后背，都是她们要精细的雕琢自己的地方，每个女人都不能放弃自己，都不能放弃对于自己的锻炼和改造，因为不管什么年龄都是会有更好的自己，女人不能放弃自己，不能停留和犹豫，不能不勇敢，不能总是怀疑自己，要给自己一次机会，一次尝试，来了就勇敢的试一试，也许你真比自己想象的更加好。
还有我不是一个商人，我不做买卖，我一辈子似乎都是在支付支付，从来没有收款，于是我不会理解商家背后的运作规律，但是我通过自己的感受和接触，每个女人平时的消费过程中，总是能出现很多自己心理成长，内心建设的过程，一个人可以不停的消费，但是不能不成长，不能总是交智商税，要知道理智和理性的，商家的目的都是盈利的这一点毋庸置疑的，但是至于这个过程，这个盈利的过程，是可以考验出来一个人心的，为何有人是企业家，而有人仅仅是一个小老板，一个土豪，因为他们的境界和情怀不同。所以每个人可以走的多远，走的多么宽广，会遇见什么惊涛大浪和绝佳机会，都是无法预知的，但是善良正直的品性一定是不可缺的，很多商家是唯利是图的，他们会很紧迫的推荐啊，促使你消费的，一旦你反应很慢，或者暂时不太接受的时候，他们表现就十分奇怪，甚至就是厌弃的表情，这样的商家很明显是做不大，做不强，做不长久的，因为他们仅仅要贪图眼前利益的， 他们就是要急功近利的，完全不懂得做人做事做生意的道理，其实你不管做什么类型工作，只要先做好人，做一个善良的友爱的平等的理解的人，那么其他事情都是时间的问题，而且是长久的稳定的来源，有人曾说过，你要好好认真的坚持你的热爱，你的追求，你要相信坚持的伟大力量，一旦你的量积累到一定程度，那么什么金钱的，名利啊真都是副产品，都是会源源不断的主动的向你聚拢来，向你的中心汇聚来，这是一条真理。而一旦当你仅仅看见金钱，只为了追求金钱的话，眼睛和内心就想着要回本，要逐利，那么真是太可惜的，你没有心思做好自己的事情，没有心情研究自己的功课，提升自己的课程品质，你没有心情和用心来研究自己的店面，服务，环境，细节和服务等，因为你一定利欲熏心了，所以你遗憾的发现，金钱似乎离你越来越远，就像同级排斥一样，金钱总是排斥你，让你非常懊恼不解。
这就是一个人的心态，一个人的境界和平台，内心有多大，就可以走多远吧。千万句话一个意思，商家是逐利的，但是不要唯利是图，因为要明确自己的热爱和要做的事业，是遇见更好的自己，遇见更美丽更优秀的你，我们要长久，要走一条漫长的道路，而你的坚持和努力，你的陪伴和不断提升，不断与时俱进，就是你能走下去更好的能量来源，那些金钱和名誉地位，真的就是路边的野花，你随处可见，你随意摘采，这些优秀的资源会主动的聚集到你身边，而你要坚守自己初心，知道自己要作什么，并努力坚持和改善，向善向好向上，才会维持长久，成为一辈子美丽的陪伴。
女人就是应该好好面对自己，不管是胖瘦高矮，不管你是不是白富美，有什么经历学历教育背景和家庭环境，什么见识胸怀和感情经历，什么年龄和身份，什么职业和性格，不管什么样子，首先你要成为一个女人，那么世界对于女人的要求就是多方面和深远的，当然我们不是讨论普通的哪种类型，毕竟能走进瑜伽馆，能成为学员的人，就是对于自己有最好的标准和要求的人，这些人已经比其他同性起跑线高了，已经甩出一大截了。
可能因为我走进中年，对于人生，生活，女性的了解会比较深刻，也是生活的积淀，我感觉女人要有风度有风情，要情绪稳定感情饱满，要热爱生活关心健康，要培养和投资自己和关照家人，要有自己喜欢的爱好并投入时间精力坚持，至于闺蜜好朋友不要强求，有就可以陪伴一程，没有自己陪伴自己也好。女人要知道理性和冷静，要懂得控制和隐忍，要知道宽容和信任，要知道热情和宽容，要懂得看书学习，要懂得保护和交流，要懂得探索和尝试，要懂得总结和提高。
不能故步自封，一个女人不仅仅活成自己，更加是一个家庭的风水，一家人的全部幸福来源，因为女人影响的范围太大了，一个幸福快乐，情绪稳定的妈妈，对家庭和孩子的影响太大了，太重要了，女人不仅仅要活成自己，更加要遇见更优秀和精致的自己，任何时候都不能忘记约束和要求自己，不能放弃对于自己的改造。我们看见那些名媛，不仅学识丰富，见识宽容，更加是温柔体贴，注意细节，不会自高自大，但是会桀骜不驯，不会矫揉造作，但是会清高冷静，她们有强大的气场和气质，会强烈的吸引那些好的人才和资源。做一个名媛就是我们的方向吧。
女人一辈子最应该讨好的是自己，而不是别人，女人最应该对自己好，呵护自己，满足自己合理需要，并勇于挑战自己，勇于走出舒适圈，做自己的女王，做自己骄傲的高贵的女王。
女人不能故步自封，不能因循守旧，不能一成不变，不能墨守成规。
女人要千姿百媚，要多姿多彩，要活色生香，要灵动活跃。女人是一潭活水，女人是这个世界的色彩。
女人要谦和低调，女人要温和稳定，女人要知书达理，女人要宽容大度，女人要境界心胸，女人要有知识文明，女人要有韧性和耐力，女人要懂归纳和总结。
女人要给自己机会，要走出舒适圈，多多接触新的环境领域，女人要知道自己弱点，尽量规避毛病，女人应该眼中坚定，内心有力量方向，女人应该眼神真诚，而不是尔虞我诈，只有眼神坚定向前看的女人，走起路来才有魅力。
总有人比你更加幸福，更加多金，更加白富美，更加资源社交广泛高级，更加好运，总有人拥有那些你遥不可及的平台与梦想，总有人占据那些你求之不得的资源和能力，总是有人比你更好！所以我们不要攀比，我们只要比昨天的自己更好，就是完美的，就是足够的！
那些世俗的地位和权力，那些名誉和声望，那些阿谀奉承的嘴脸，那些低三下四的谄媚，那样丑陋的吹捧和讨好，真的讨厌，真的难堪，我不喜欢讨好别人，人人都是平等的，没必要因为你是什么管理高层就要奉承你很多，每个人都是良心做事，正直做人，都是阳光磊落的，所以我喜欢那些热爱生活人，全身心扑在生活上的人，那些把自己生活每天搭理的精致，有趣的人。他们才是我学习的对象。
精致，有序，安静，稳定的女人。
我不会因为你是某某夫人，就多么太高重视和巴结你，我不会用自己宝贵的时间讨好别人，我只能专注在自己这里，这才是一个人的核心，只有用心用力在自己身上，才是对自己生命的尊重，也是最自己生命的负责，更是一个女人最高的信仰和智慧---讨好自己，取悦自己，让自己成为智慧有趣的人。
从当下开始，从昨天开始，从很久以前就开始了，我不讨好别人，不艳羡权贵金钱，我只关心关注自己，讨好自己，做任何让自己喜欢开心和舒服的事情，有自己的热爱，好好规划和经营每一天，每一天都不同色彩，都与众不同，绝对不是复制粘贴，给自己多一点尝试和接触的机会，遇见更好的人和空气，遇见更好的氛围和事物，发现生活无数的美好和惊喜，成为最高傲的女王，成就自己！加油吧，每一个认真生活、热爱生活、喜欢尝试、不放弃自己的女王！加油！
女人你要记住，更好的自己在下一秒，下一秒的自己会更加完美！加油~！
遇见你，是最美的传说，遇见有趣的事情，是最棒的体验！遇见自己，是对生活最好的经营！你有想过吗，为何我们会遇见，终究是在某天某月某天里，因为我们在不同地方，朝一个目的努力着，于是我们终究在时空隧道里交汇，相遇了。
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