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别颓废,要成为最优秀的自己

别颓废,要成为最优秀的自己

作者: 沐沐觉醒 | 来源:发表于2019-01-03 19:46 被阅读11次

在2018年初做的计划,在整个2018年你还一直记得吗,还是仅仅偶尔想起,然后告诉自己好像不太可行,就放弃了呢。

2019年,你同样又做了计划,是不是应该首要考虑下可行性呢,不然你的新年计划还会像往年一样,你辛苦制定的计划,仅仅是缓解当下的焦虑而已。做计划,一定要以能大概率成功执行为出发点。

如此说来计划就是无效的,我们每天浑浑噩噩的过就好了吗?不是,你可以找一张精致的纸,在纸上列满你新的一年想做的任何事,绞尽脑汁的无限挖掘自己内心的渴望,选项越多挖掘的越彻底,然后去完成你内心深处最渴望完成的事情。

在列计划的同时,你也可以参考网上大家晒出的类似新年要做的100件事等,通过别人的视角来弥补自己计划中欠缺的地方。

然后你在尽可能多的计划中删除80%,去努力完成你最想做的和必要做的那20%,这个计划不是一成不变的,在你充分完成前20%的基础上可以再考虑30%或者更多。

在你列的计划中一定可以有效的完成吗?如果遇到困难后你是选择放弃还是继续坚持呢,你是否有预测到当前这个困难呢。

所以在做计划的时候,需要将这项计划可能遇到的困难也一并罗列出来,并相处相对应的解决方法,以免你在遇到困难后第一时间想到的是放弃。

你制定好计划以后,为防止遗忘,需要和日常生活进行绑定。我们大多数制定完计划后会在年初有明确的方向并为之努力,之后就会容易偏离航向,你需要将列出来的计划和每日必须要执行的习惯捆绑在一起,让自己每天都会有清晰的认识。

制定计划的时候,要对自己有明确的认识,要秉持科学有效制定并有效完成计划的能力。你现在所做的计划的本质是想清楚一年后你想成为怎样的自己。要升职加薪,要存什么钱,要找个对象,要坚持运动。

接下来需要将你的目标进行细化,如坚持运动,需要列出固定的运动时间以及运动项目,如要存很多钱,需要确定每月固定存多少,非必要时候不要去花这笔钱。关于详细计划最好是能有一个小本本,把详细的计划都记录下来,忘记的时候看看。

你列出计划后需要思考清楚怎么去完成,需要准备什么,分配好自己的精力和时间,一半靠努力,一半靠脑子去思考,及时挑这个反思计划的可行性。

比如你给自己定的目标是今年要读100本书,随着时间的进行你发现自己赶不上这个进度后,可以及时有效的调节,把计划调整为60本,而不是一味的去死扛,计划通常在两个月内进行调整即可,在两个月的周期中可以适当的根据自己的时间进行合理的安排。

播一颗种子最好的时间是5年前, 然后是现在,如果你对自己的现状还不够满意,就试着去充实自己。不要让自己的生活过得没有憧憬,觉得自己每天都是虚度人生,不要让未来的自己后悔。

2019,愿你可以完成所有想要的目标,成为一个最优秀的自己。

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