小时候老师经常说,注意力要集中!可我们还是走神儿了…长大了发现,烦恼的时候精力就可以非常集中 。如果你控制不了自己想什么,但总可以控制你下段时间该干什么了吧,分配点时间到你喜欢或者感兴趣的事情上去,分散你烦恼的注意力,也不失为一种方法。
小时候老师经常说,注意力要集中!可我们还是走神儿了…长大了发现,烦恼的时候精力就可以非常集中 。如果你控制不了自己...
分散注意力
为人父母后,或许我们说得最多的就是孩子不够专注,你要多专注等等。 或许,更多的是我们自己需要管理自己的注意力!我们...
家里——医院——家里——医院。 陪伴一个病恹恹的老妈远没有陪伴一个生动活泼、生龙活虎老是让我牵着手带她出去散步的老...
不知如何集中啊
又困又累,躺下又睡不着,可能是太迷茫了,心中对某些事情一直持有心慌不确定性,让自己陷入了无尽的黑洞里,一个不会...
学前的孩子,在父母面前很容易会以自我为中心,总会觉得父母会理解自己,也会为着自己的事情操心。 当我们理解了孩子的思...
不知道是不是我一个人这样啊,总是不能集中注意力。 除了手机,电脑网页的新闻也会严重干扰我。 这不就是一个现实问题吗...
找事情分散注意力
无念的一个方法,就是直接进入当下 把注意力集中在当下 平时每个人的注意力都是分散的 分散于过去,未来 分散于念头,...
本文标题:请分散注意力
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