慢就是快,一劳永逸追求捷径,是最大的坑。
我觉察到,内在有个急迫的催促声。做任何事都在急着开始,急着结束。
于是,急着买了一堆喜欢的,于是急着把它消耗掉。于是从一个开始,到急急的进入另一个开始。
看见即疗愈
专注每个呼吸
慢下来打磨每件必做的小事
允许一切的发生
明日要事:
1、早4:50讲师训考核主持
2、普拉提私教课程整理、瑜伽课
3、活动方案推进
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快慢
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本文标题:生活记录#慢就是快
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