一、今天是什么日子

2019.03.29 周五

起床：6:00

天气：晴

心情：平静

纪念日：

二、任务清单

（一）今日任务：

分类	日期	内容	完成情况
工作事业	平台三年规划	完成	写报告
3	每周游泳	0/1次	2/53次
社会交际	和剑飞老师及小伙伴们见面

（二）任务：

1、日程

分类	日期	内容	完成情况
社会交际	和剑飞老师及小伙伴们见面
3	每周游泳	0/1次	2/53次

2、任务

分类	内容	完成情况	完成阶段
工作事业	部门工作手册
工作事业	筹备3月份项目论证工作	会后整理	15/16
工作事业	整理网站平台介绍	学习其他
工作事业	筹备3月份会议工作-青岛	写通知	4/14
工作事业	筹备科技部平台中心汇报工作	汇报	3/5
工作事业	年度工作计划，月度工作计划	需要构思
工作事业	取得CNAS评审员证
工作事业	网站运营能力提升
工作事业	关注19年NQI项目申报
工作事业	和计量司沟通全国计量数据工作	完成	制定计划和总局沟通
工作事业	和计量司沟通科学参考数据工作
工作事业	思考平台宣传工作
工作事业	平台制度建设
工作事业	平台三年规划
工作事业	平台中心发布的数据管理汇交的意见稿	完成
家庭生活	建立例会制度，讨论本年度的周制度
家庭生活	清明节扫墓
家庭生活	整理房间纸箱子
家庭生活	贝贝修改学习计划	完成
家庭生活	儿子幼儿园缴费	完成
家庭生活	儿子入院交材料面试	完成
学习成长	制定2019年学习目标
学习成长	第11周总结	完成
学习成长	整理美言录	完成
学习成长	儿童时间管理实践
学习成长	学会提问
学习成长	奇特的一生
学习成长	梦的解析
学习成长	听喜马拉雅命理基础知识	找时间听
学习成长	整理原六爻听课笔记	找时间整理
学习成长	张沛超第三讲	听
社会交际	给姥姥写书
社会交际	给二舅打电话
社会交际	给席老师打电话
社会交际	和剑飞老师及小伙伴们见面	完成
健康休闲	商量本年度的旅行计划

（三）习惯养成：

序号	内容	本周完成情况	全年进度
1	每日语音训练	5/7次	52/365次
2	每日时间管理	5/7次	92/365次
3	每日keep	4/7次	37/365次
4	每日晨间日记	4/7次	48/365次
5	每日美言录	3 /7次	27/365次
6	每周给草缸拍照	1/7次	5/365次
1	每周阅读	42/60分钟	190/3180分钟
2	每周跑步	0/1次	1/53次
3	每周游泳	0/1次	2/53次
4	每周家庭会议	1/1次	2/53次
5	每周提交不写就出局作业	1/1次	64/336次
6	每周办公室整理	0/1次	2/336次

三、闺女任务清单

后面数量无需更改，只需增加“完成”

1、日程

分类	日期	内容	完成情况	完成阶段
学习成长	0324	333	完成333学习记录	4/17
学习成长	0324	lily英语	完成	4/18
学习成长	0325	写字课	书法学习记录
学习成长	0326	钢琴课	完成	7/10
学习成长	0327	北外青少	完成	3/18
学习成长	0328	舞蹈课	完成	4/20
学习成长	0330	游泳课		4/12

2、作业完成情况

科目	周日	周一	周二	周三	周四	周五	周六
333		√						3次
Lily英语					√	√		6次
北外青少					√			5次
舞蹈								1次
钢琴								3次
硬笔书法								3次
软笔书法								3次
古诗		√						3次

3、闺女习惯养成：

序号	内容	本周完成情况	全年进度
1	英语	0/7次	21/365次
2	古诗	1 /7次	31/365次
3	游泳	0 /7次	22/365次
4	333	1 /7次	39/51次
5	钢琴	0/7次	5/70次

三、儿子任务清单

后面数量无需更改，只需增加“完成”

1、日程

分类	日期	内容	完成情况	完成阶段
1

2、儿子习惯养成：

序号	内容	本周完成情况	全年进度
1

五、改进：

1、突出重点，重点工作，我的工作重点之间的关系。

六、总结

（一）周目标·完成进度

（二）学习·信息·阅读

1、初步有和小伙伴们一起读书会的想法。

（三）健康·饮食·锻炼

（四）人际·家人·朋友

（五）工作·思考

1、本周在宣传推广和设计上有所提高，了解到设计中的突出的概念，也知道很多事情还是需要我自己干，让别人做是不能做到我满意的。

（六）本月积累

1、和全家人一起躺在床上说美言录的感觉
2、建keep群，有一群人一起走的感觉
3、游完泳后的身心舒畅的感觉
1、今天爸爸请假带闺女去故宫了，应景的观赏故宫雪景。
1、吵架：导火索是找鞋，但感觉开始是因为我说不用等嘉璐上学。
内心还是没有和解，此处可以说语音训练
1、情人节，提出去温泉，最后是全家去吃饭
1、姥姥给我的关爱

（七）思考·创意·未来

（八）模板

1、项目论证：
1需改模板、2撰写指南、3撰写通知、4发通知、5收材料、6统计申报预算、7核定预算、8确定会议时间、9请专家、10定会议室、11发会议通知、12桌签、13会议当天、14发专家费、15收资料、16公示通知
2、汇报工作
1准备材料、2沟通时间、3汇报、4整理汇报结果、5会议纪要
3、举办会议
1确定会议时间、2确定会议日程、3撰写会议通知、4发预通知、5统计人数、6发正式通知、7准备会议资料、8购买往返的票、9准备回访发言、10开会、11、结账、12会议纪要、13新闻稿、14报销
4、家庭事务（回老家）
去、处理事情、回
5、生日
准备礼物、准备当天日程、准备PPT、当天、整理留念