今日记录

要改变一下作息习惯了，总觉得晚睡对身体和精神状态有很大的影响，可是最近比较忙，加班也比较多，所以习惯也不容易改变过来。有时候觉得换个工作更合适一些，找一个自由时间多一些的工作，那样就有更多的时间来做自己的事情。

身边也有很多人起来比较早的，不过基本都是工作有规律，早九晚五的工作模式。对于工作随机性比较强，时常有加班的工作要做到早睡早起还是比较困难的，只能根据自己的平时工作进行调整。