跑完悦跑圈线上马，跑道边就有桔子在卖，虽然一圈又一圈，汗湿了头发和背心，想到完赛收到的奖牌，每向前的一步，都愈加的接近终点，也愈加接近年初立下的全年1000公里Flag，那就继续给自己鼓劲延迟这份渴望。骨传导耳机里有艾宝良老师讲的冯友兰老先生的《中国哲学简史》，清冽的夜里，十六的皓月当空。在手机播报半马完成后，似甩脱绑在小腿的沙包，步伐轻盈自在沿着跑道前行，到了之前跑过数十次的移动售卖桔子的车前，凑上去让卖水果的大哥剥了一个尝尝，酸甜的汁水，那是至味，称了一袋近两斤，一个人坐在万人体育馆外格外明亮的灯下剥开一个，掰成数瓣，去丝，塞到嘴里，吃完再重复一次又一次，刚才隐忍与坚持，现在却这般的闲适，脑海里涌现《肖申克的救赎》场景，安迪给狱友赚来了整箱的冰啤，大家在屋顶小憩片刻，仿佛是在修整自家的房顶，安迪不喝酒，独自一人坐着，背靠屋顶的护墙，面带微笑，午后的阳光温柔的勾勒出安迪的自由和宁静。他是一束光，照亮了自己，也照亮了身边的人。
2023年11月28日于北城家园
The Foundation of Happiness
Dream what you want to dream; go where you want to go; be what you want to be, because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.
做自己想做的梦吧；去自己想去的地方吧；做自己想做的人吧。生命只有一次，机会只有一回，去做一切你想做的事情。
May you have enough happiness to make you sweet, enough trials to make you strong, enough sorrow to keep you human, enough hope to make you happy.
愿幸福与你永伴，使你甜蜜无比；愿你经历磨难，使你坚忍不拔；愿你痛彻心扉，使你通情达理；愿你充满希望，使你幸福快乐。
Always put yourself in others' shoes. If you feel that it hurts you, it probably hurts the other person too.
记得要换位思维。要是你感到一件事会伤害自己，这件事就可能也会伤害他人。
The happiest of people don't necessarily have the best of everything; they just make the most of everything that comes along their way.
最幸福的人并不是那些拥有最好东西的人，而是他们能充分利用所遇到的一切。
Happiness lies for those who cry, those who hurt, those who have searched, and those who have tried, for only they can appreciate the importance of people who have touched their lives.
幸福属于那些会哭泣的人，那些受过伤害的人，那些探索的人，以及那些尝试过的人。只有他们才懂得对自己生活有影响的人们的重要。
Love begins with a smile, grows with a kiss and end with a tear.
爱以微笑开始，在亲吻中成长，以泪水终结。
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