上周复盘

三个问题：上周的事情拿到什么结果；上周哪些行为是可以更好地让我拿到结果，哪些行为可以优化，有助于更好地拿到结果。一边担心害怕，一边行动。

1.结果：上班课更有清晰的方向了，更有经验了。以前认为好的班课的标准只想到了课堂上的氛围要好，忽略了课前的准备，课后的指导和评价。

2.让学生复述一遍当日所学的知识点、课后跟学生交流沟通。

3.每日总结反思没有写起来。记录时间，更好地利用时间，提高做事效率。