第八期绿水写作疗愈群D3
1，今天的作业：
️你现在还不是很富足的话，探索自己贫穷的本质是什么，缺乏信息还是没有建立恰当的信念，或是不够自律？
没有建立恰当的信念.还在探索关于金钱的信念。
️你打算如何补足这些缺陷？
保持觉察，多读书，多做练习。
2、情绪日记
情绪：烦躁
事件：妈妈摔打，吼骂
情绪背后未被满足的需要：和谐的氛围
对方的需要：孩子听话
下次我可以怎么做，避免死循环：目前是随她去，耐心，平稳回答，不跟她激起来。这么情绪化的妈妈，也不知道怎么办才好。
第八期绿水写作疗愈群D3
1，今天的作业：
️你现在还不是很富足的话，探索自己贫穷的本质是什么，缺乏信息还是没有建立恰当的信念，或是不够自律？
没有建立恰当的信念.还在探索关于金钱的信念。
️你打算如何补足这些缺陷？
保持觉察，多读书，多做练习。
2、情绪日记
情绪：烦躁
事件：妈妈摔打，吼骂
情绪背后未被满足的需要：和谐的氛围
对方的需要：孩子听话
下次我可以怎么做，避免死循环：目前是随她去，耐心，平稳回答，不跟她激起来。这么情绪化的妈妈，也不知道怎么办才好。
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本文标题：《会赚钱的人想的不一样》D3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ipcsbktx.html
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