我们试着感受一下，如果别人这么对你这样发炮，你会想什么、有什么感觉，会做什么决定？会怎么看待自己？
这样你不难受啊？捞、捞、捞…
你只会这样吗？
没脑子呀！要不要找个地缝给你钻进去？
你学了倒地，什么时候才用呢？留着生娃呀！
一边去，30个俯卧撑！
看着那个孩子站在门线前，脸耷拉着，本来就小的眼睛越来越看不到眼珠了；肩膀软榻着，本来就有点微微含着的背，越来越无力了；球过来 漏了，再来 姿势别扭；还来依然扑不到……
转头一看，离门线几米外的教练，就知道真是用了真心、掏了心窝子，想把一身的好本领传授给孩子们，恨不得植入一张芯片就好！希望孩子们学过的动作都能在实战中得到应用。
教练不断的在肯定做得好的动作
孩子T是不是从来就不想练好呢？显然不是，如果他不想练好，干嘛要天天被训还要来呢？显然不是，他想练好，甚至充满期待！
不难看出，教练和孩子的目标是一致的，作为旁观者，您觉得当前这种状态对于实现这个目标是促进的吗？
可以做点什么呢？
等着T休息时，一个女性对孩子情绪的敏感，让我本能地和他聊开了。
我：刚才扑球训练感觉不太好吧？他只是点头，同时眼眶好像被甩红了似的。
我：现在如何呢？他尬尬地笑笑说：“还好……”望向别处，不看我，眼泪涌出来了，立马抬起袖子擦掉，生怕别人看到。
我：你想跟我说说吗？
他又点点头，脸已经被涌上来的情绪冲得泛红了。他告诉我他好难过，会对自己练不好还蛮失望的。
我：是不是有些沮丧，觉得怎么都练不好？
他：是的，我都好几次不想来练了。
我问他：“这些想法教练知道吗？”他摇摇头，我想确认他这样的想法是藏着的，还是经常说而没得到安抚，继续问：“你爸妈知道吗？”他回复不知道。
我的心紧了一下，是什么让这个孩子在这么难的时候都不向周边的成人表达，更别说求助？
这个孩子真不容易，也还真是坚韧。即便这么难，他也没有真的不来，他想着忍忍就好了。面对一次又一次的挫败你依然每天准时来到球场，面对教练一次又一次的不满意，他一次又一次选择站在了门线前，再来。
通常孩子心里想而做不到，我们可以试着不要把这个当成问题或者针对我们故意而为之的挑战，毕竟真的没有谁喜欢谈问题，转而去看到孩子要练习的技能。有没有发现当我们去想这个孩子需要练习什么技能时，你心里自然而然会想到如何帮他呢？
我知道他比其他几个孩子都后来练习守门员，动作不及别人好本身就会让他沮丧， 让他先想想刚来到这里的时候是什么样子？往回一想，他想到了自己现在会用的动作，但还有不自然的地方；想到了现在知道守门的一些战术了……
看着他皱着的眉头逐步舒展，表情也慢慢开了，人通常在感受到自己能干时，会感觉好而且做得好，也不自觉地想做好。我想应该是可以邀请他来练习两个魔法技能的时候了，他欣然同意。
翻译机器人
我们一起想教练说那些话的时候，是想要他做什么？
这样你不难受啊？捞、捞、捞…——动作需要顺畅，捞是恰当的动作，要提前出手抱球。
你只会这样吗？——你还会很多。
没脑子呀！要不要找个地缝给你钻进去？——你会用你的脑子思考如何接住这类球
你学了倒地，什么时候才用呢？留着生娃呀！——这时需要用倒地处理
一边去，30个俯卧撑！——练练体能可能恢复情绪
确定的告诉T：“你是可以做好这个有魔法的翻译机器人的。试着当那些话从教练嘴里传出来时，你的大脑马上翻译成另一句话，来试一试。”
他将信将疑的望着我，我坚定的看着他，我相信他值得一试。一句一句之前教练说出来的话，就变成了我俩之间的角色扮演的台词，我说教练说的话，他来做“翻译机器人”，越演越轻松。球场内训练的其他队友和教练也发现了我们这个角落里的变化。
现在，你如果是一个孩子，你想象一下你的感觉怎么样呢？
是什么让人的感觉改变呢？是我们的想法先变了，感觉就随之变了。感觉好，才做得好！
吸气挺胸，说“再来”
我想起一本书《高能量姿势》说，我们日常的一些姿势和行为一直都影响着我们的存在力。提高我们的存在力有两种方法：一是我们对自己的信任程度，我们越是相信内在的力量，下定决心去做事情的时候，你的力量就会越加的充足。二是我们的日常姿势，你习惯什么的姿势，也影响着你的存在力。你的习惯于收缩的姿势，那么你的存在力会相对较弱一些，你要是经常无意识的做扩张性的动作，你的存在力就会强一些。
我请他分别试试：窝成一团、昂首挺胸、双手上举分别是什么感觉？每样动作都坚持20秒钟。能明显的感觉后两种会有精气神些。
我再请他试试，无论教练来的是什么样的指令，都可以试试“吸一口气，挺一下胸”，对自己轻吼一声“嘿”“再来”。他试了两遍就笑了，这确实是一种思维模式的转变。
非常肯定地告诉他：你是这两个魔法做得最好的魔术师！
眼眶还红着，胸已挺起
自己是可以做自己的情绪主人的，每个人永远有选择的权利，面对发生的事情，永远可以由自己决定如何去面对。
孩子也是具备独立人格的人，从小可以练习这样更轻松积极的面对外界的情况的方式。孩子的社会情感能力就是这样，通过家庭和学校一点一滴的教育、学习和练习获得的，这是一项可以习得的技能。
随后加入新技术学习中
一周后，我又见到T了。他微笑着说：还那两个魔法有用，翻译机器人常用，只是不太习惯在别人面前叫出声来，所以没说“再来”，但有吸气挺胸。对于孩子的社会情感能力，这只是一颗小种子，我们成人需要不断地播种，静待花开。
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