今天是周六，原本是要好好休息或者读一点书的，但还是应邀参加了县第三次作协代表大会。
因为在会前大会的筹备组安排我负责大会的音响，所以我提前一个多小时(会议时间是上午9:30，我在8:15就到了）到达了会场，这是我有生以来第一次提前这么长时间到达约定地点的。
会后，我惊讶于踩点上下班的自己今天竟能有如此表现。想想应该是有任务在身，否则不可能这么早去，这么早去也没有什么价值。
这毕竟让我想到健身打卡的事，上个月，我付费19.9元加入了“定投打卡健身营”，开启了定投健康之旅。
我从2019年开始跑步锻炼， 想坚持每天跑步，但常常三天打鱼两天晒网，有时候隔五六天不跑步。当我参加“定投打卡健身营”后，你猜怎么着？我得了11.1元的满勤奖红包。
在《认知觉醒》一书中，作者曾说:“莫迷恋打卡，打卡打不出未来”，我并不完全赞同这个观点。因为从目前来看，健身打卡可以让我保证少偷懒，甚至不偷懒。因为在没参与打卡的时候，我经常会隔天不健身，甚至隔好几天不健身。所以，打卡的作用还是挺大的。
不过打卡有些费时倒是真的。常常可能运动了半小时，结果打卡也打了半小时，甚至更长的时间，因为在群里不能只打卡呀，战友艾特了你，给你点了赞，你得跟人互动，而互动有时候很费时，这样你就会杀掉好多时间，导致对你的成长带来影响。
所以最好的情况是等到习惯养成之后，尽量减少打卡，毕竟打卡不是目的，而是习惯养成的手段！
网友评论