今天看着镜子中的自己，因为刚刚训斥了孩子，有点温怒，有点僵硬。不过，在凝视了几秒钟后，温和的线条慢慢的回来，就这样静静地看着自己，觉得自己蛮耐看的。渐渐的喜欢上了自己。
上午说好了，带孩子一起回去看爷爷奶奶。出发前，儿子变卦不同行，要和同学玩。心里瞬间不爽，我认为，我觉得，说好了临时变卦，我不舒服。还有，我觉得奶奶更期待看到孙子，因为孩子住校，两周才回来一次。儿子坚决不回去，爱人态度很宽容，说，咱俩回去。
那一刻，我觉察到自己，有控制。
我时时在生活中，要求完美，“应该如此”的心态也很多。觉得，就应该一家人一起回去看老人。孩子较上劲的不回去。那一刻，我也在觉察，我到底为什么这么较劲。较劲的背后到底是什么。
回去的路上，有个朋友做微商，向我推销护肤品和一些营养品。我其实不需要。但是，我不太会拒绝人。最后，还是含糊其辞的说，我用完了，试试吧！我也对这个模式，一直在深究，我为什么这么怕拒绝人，到底深层的需求是什么。
感谢今天发生的事情，让我对自己的内心，又有了新的觉察。
当我们可以带着觉察，每时每刻觉醒在当下的时候，我们的人生才叫真正的醒着活。
我爱我自己，爱我的家人，我爱这多彩的世界。
镜子影像（2）2018.11.4
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