你是不是收到身边人爱，有好的感受时，要么不说话要么说的话是反话，让人一听就很生气
或者如果是想发脾气或让人不舒服伤人的话，会立马脱口而出……
以上两种情况都是容易破坏感情的做法！其实这也是一种失去觉察的现象
如果是收到爱或有好的感受时，我们能够及时的表达出来，特别是当面表达出来可以增进彼此的感情
而如果是想发脾气或说不好听的话时，请你等等……等等是说让我们自己觉察一下，觉察到自己真正想要表达的是什么再开口
而不是把那些让人不舒服伤人的话脱口而出！这样的做法是非常破坏关系的
所以，你想要的是增进感情呢？还是破坏关系呢？
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