生活中我们几乎都有小烦恼，然而生活就是在这种发现烦恼、解决烦恼的过程中度过。说起烦恼想必静脉曲张是最让人们烦恼的吧!为了解决这个烦恼我们应该怎样做呢?怎么治疗身上的静脉曲张吗？那么，接下来咱们一起去看看吧!
图一
1、忌长时间站立
长时间站立或负重，会使下肢静脉内压经常增高，下肢血液循环不畅，易导致或加重静脉曲张。为了预防下肢静脉曲张，或使已经曲张的下肢静脉恢复正常，应避免长时间站立。最好每1小时坐下休息几分钟或把腿抬高，建议睡觉时脚部垫着枕头抬高下肢。
2、忌下肢活动过少
血液循环不畅是下肢静脉曲张的重要致病因素。患者经常活动下肢或把患肢抬起，利于血流通畅，运动或劳动后更应做积极的腿部肌肉舒缩活动，切忌下肢活动过少，或下肢长时间下垂不动，或双腿交叉压迫。
3、宜抬高双腿
躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。
图二
4、宜快速步行
坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。
5、舒静通按摩法
静通内含的高纯化、高活性、浓度高、分子态天然 有效成分使静脉内皮细胞逐渐修复，蜷曲血管平复，静脉团舒展散解，使静脉曲张、下肢静脉曲张、小腿静
脉曲张。只要每天涂抹舒静通就可以平复静脉曲张的这个难题。
怎么治疗身上的静脉曲张吗？在治疗静脉曲张的这件事上，不可操之过急，只要我们耐着性子坚持下去就一定会看到希望的。
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