八月十五中秋节快乐！
今年的中秋节不平常，公公去世后的第一个团圆节。不敢说不敢提，就怕婆婆她老人家伤心。自从公公离开，这100多天是婆婆最难过的时候，我们姊妹五个轮流值班24小时陪伴。现在好多了。
平安健康就是最大的快乐！但愿人长久，千里共婵娟。
好好珍惜在一起的每一天，希望家人都安康。
学到两个词 不知道和也可以
先说“不知道”。李松蔚老师在梳理心理学的主线时，问了自己一个问题：“假如有一个我非常在意的人，比如我女儿，她对这门学科有了兴趣，我会希望她怎么学习？”
李松蔚老师最后写了四句话：第一，人是可变的，不要给自己轻易下结论。第二，人是有规律的，别跟自己较劲。第三，你会受到来自他人的影响，但不妨碍你做自己。第四，你要接受很多限制，但你仍然可以想办法过得更好。
心理学是一门关于人的学科。这意味着，它注定没办法回答所有的问题。心理学的疆域里，可能只有20%的问题是确定的，而剩下的80%，得不到确切的回答。但是，正是我们知道的20%，能够给我们说出不知道的剩下80%的勇气。换句话说，心理学的力量就在于让你接受自己，包括自己的优点，当然，也包括自己的不完美。在日常生活中，我们经常说，有的事我也不知道，说出这三个字的时候，很多人心里面可能没什么底。但是学了《心理学通识》你就知道，能够接受自己说出“不知道”这三个字，其实也是一种挺好的状态。
再来说后三个字，“也可以”。这是我们从心理学里可以获得的另一种支持，就是明白自己出现的各种心理状况很正常。了解一种心理状况，可能并不会马上帮助你回到你渴望的状态，但是，至少你知道了，你的这种反应是常见的，没有什么可羞耻的，这本身就是一种安慰。起码你可以告诉自己：“我现在这样，也可以。”
用李松蔚老师在课程第一讲中的话说，就是：“对人有帮助”才是心理学唯一重要的任务。没有非此即彼的简单结论。我们指出这些关联，不是为了找借口，而是要帮助人们更有力量去解决问题。
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