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做到这一点,焦虑将无法入侵

做到这一点,焦虑将无法入侵

作者: 唯一的孟小喵 | 来源:发表于2019-07-18 10:00 被阅读0次

2019-07-17 21:35

最近得了一种病,叫焦虑。

对,就是焦虑,而且病入膏肓。

原因是加入了一个头条组织的写作培训班,微信群里高手云集,原创标、青云计划获奖、10万+、爆文推荐……每天都捷报频传。

而我,只是一个小白,原创标遥遥无期,青云计划更是看不到希望。

忽然,觉得自己好低好低,低到了尘埃里。原来信誓旦旦要坚持写作的我,这下感觉有些想放弃;原来那么喜欢的写作,这些天,面貌似乎也开始变得狰狞。

忽然,觉得好累好累,累得心发慌。原来只是将写作当作爱好,这下竟然变为了负担。

不知所措。

突然想写点东西,对,必须写点东西。

一刹那,意识到了写作对我的重要性。

不开心的时候,第一时间想到的竟然是它,它竟然慢慢地、深深地地融入到了我的生活中。高兴的时候,想写出好心情,跟大家分享;烦恼时,也想借着写作,一吐心中的不快。

写作的目的究竟是什么?

思考了一整天,终于得出了结论:写作,是对生活的记录,是对心灵的调剂,也是催促你不断输入的良师益友。

而我,因为写作而焦虑,并不是因为它本身不可爱了,是因为我陷入了跟别人的比较中。

别人写作的成就,让我感到自卑,感到焦虑,一度想放弃它。

但这并不是写作的锅呀!

我放弃了写作,就不自卑了、不焦虑了吗?

非也。

这世上,总是“人外有人,天外有天”,你从事的工作,你喜欢的爱好,总有人比你做得好、做得精,而我们,看到别人已经站在了金字塔,就要放弃我们之前所做的努力吗?

不。

是你看到的,太局限。你只看到了别人的风光,没有看到,别人在通往金字塔的道路上,流的汗、流的泪。

别人的风光,让你自卑,是因为,你不够自信。你不敢再继续,是为了维持现有的自尊。因为你不继续走而失败了,是因为没有继续;而你继续走却失败了,则是因为你不行。

你在逃避,你怕失败!

对,这就是现在的我。

因为焦虑,忘记了写作的初心;因为焦虑,忘记了写作曾经带给我的快乐;因为焦虑,想要放弃写作而维持现有的自尊。

这些年,社会上确实焦虑盛行。

别人瘦了,我们厌恶自己身上的每一块肥肉;

别人年薪百万,我们唾弃自己拿到的几千块钱工资;

别人加班到凌晨,我们怀疑自己是不是在浪费时间。

如果我们不够清醒,只是盲目地去焦虑,盲目地效仿别人减肥、跳槽、加班,最终只会一事无成。

因为,我们没有审视自己的内心。

我们都没搞清楚,自己是谁,自己想要什么,就去羡慕别人,除了徒增心理负担,把时间浪费在内耗上,别的,一无所获。

如果我们足够清醒,足够认识自己,那么,焦虑将无懈可击。

是的,你瘦了会美,钱多了会牛。但是,达到这些所要付出的努力,如果让你透支心力,让你不快乐,那我觉得,还不如维持现状。

因为我们终其一生追求的,不就是快乐和幸福吗?

为了快乐和幸福,我们工作,是为了拿到钱去生活;为了快乐和幸福,我们吃各种美食,哪怕会长肉,但我们也是心安理得;为了快乐和幸福,我们写作、画画,哪怕没有什么嘉奖,但在这个过程中,我们心灵得到了舒缓。

孙先生说得很好:要维持一项爱好,只需要坚持,然后每天跟昨天的自己比较就好了,别人的成功可以借鉴经验,但不要盲目焦虑和效仿。因为,你就是你,无可替代。

不能好好审视自己,聆听内心的声音,一生,将毫无意义。

写作,我仍然会坚持,并且是无条件写作;焦虑,我将拒之门外,并且是毫不留情。

最后借用冯尘老师一个可爱的段子结尾吧:

郑爽167cm、74斤,杨幂166.5cm、90斤,你还有脸不减肥?

有啊。

我又不靠脸吃饭。

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