触觉

触觉的感知是我们与外界直接接触的内在回响。

首先，触觉让我们意识到界限。其次，我们的整个身体就像是各种碰触的共鸣器，我们的心魂一起参与到经由组织传递的“振动”中。

当我们触摸一样物品时，我们的心魂会倾听外部世界在我们身体乐器上弹奏的音乐。

触觉让我们感觉到自己与世界的分离，我是一个单独的个体。触觉也证明了我们的存在。

皮肤对我们而言是一层保护套和界限，不仅让我们意识到外部的世界，同时也是我们感知世界最敏感的器官。

触觉是我们确定某样东西存在的基础。带着关爱、专注的皮肤接触，对孩子未来健康的判断能力和对存在的信心至关重要。由触觉发展带来的对世界满怀爱的关系，能帮我们克服可能会出现的各种对存在的怀疑。

触觉能帮我们在过强和过弱的敏感性、开放性与局限性、同感与反感之间取得健康、动态的平衡。

就像发展好的生命觉会产生积极的包容，触觉为关爱播下种子。这些感觉当然传递了关于我们自己身体状况的感知，但更重要的是它们很大程度上要负责调节我们与外部世界的关系。

发展社交能力需要一个健康的存在感。如果一个人对于与他人接近总是感觉很痛苦，由此恐惧亲近的接触，他很难交到朋友，因为这样就意味着要与人亲近、容易受影响。

天使对孩子触觉所做的工作可以描述为“塑形和成形”。成形的力量在夜晚会特别活跃地塑造孩子的身体，因为这些力量在白天会消耗得差不多，需要在晚上重新激活。

很明显，缺乏睡眠会让我们情绪上很敏感、易怒。原因就是当身体的图像变得模糊，心魂感觉不到原来的保护套。就好像我们的皮肤变薄了。

婴儿出生后对身体的意识并不是很清晰。对身体界限和包围身体的保护套的感知是逐渐发展出来的。正因为刚开始时的意识很模糊，他们很容易受到惊吓。婴儿睡着时，会得到天使的保护，得到强化、秩序和成形的力量。

孩子渴望在父母温柔而坚定的怀抱中，既能感知到自己身体的独特性与局限性，又能体验到触觉不一定会带来恐惧，而是能给予安全感和亲近感。

如果孩子最初通过身体感知到的拥抱是一种正向的亲近的体验，这就为孩子未来的人格发展和与世界相关的自我奠定了良好的基础。

反之，孩子会觉得没有得到保护，害怕被碰触。身体的信心是建立自信的第一步，这是触觉传递的基本的体验，我住在自己身体的边界之内。

这种触觉带来的以身体为中心和方向感会决定他将来是否对自己的身体感觉很自在，是否有稳定的中心感，是否能体验到他是自己思想和情感世界的主人。在心魂层面，这决定了他是否对别人有足够的关爱、温柔，愿意参与，等等。

孩子的触觉发展，是可以通过成人与其触摸的方式来帮助他们建立信心，让他意识到皮肤是他的边界。我把这称为“温和的坚定”，既涵盖了关于界定的建立界限这部份，也有温和的产生开放和亲近的部份，同时也包括了我们照顾孩子身体，与其玩耍。

缺乏敏感和情感的触摸，没有真正参与的触摸是有害无益的。只是因为孩子需要干净而洗澡和因为我们想给他一个能增强对生活信心的保护套而洗澡，这是两回事。

正如躁动不安的孩子需要包容，害羞、焦虑和未被保护、敏感的孩子需要我们深深的、积极参与的兴趣。这些是受惊、羞怯、寻找庇护的孩子，面对任何陌生、不习惯的人或事会畏缩不前。

必须让他们感到我们真正地关怀着他们，想要积极地分享他们的命运。而这种关怀不应带着焦虑，不要那么严肃。焦虑的孩子总是对一切都感到内疚。我们的关怀中那种温暖的态度能让孩子觉得他是安全的。让他们感觉到在被热切地陪伴着走在自己注定的道路上，这一点很重要。

我遇到过一些给我印象深刻的护士，她们的职业已经深入到血脉和骨髓中，当她们一出现，就散发出不可思议的安抚、鼓励的疗愈力量。她们聚焦了很强的能量、果断、理解力和支持的力量，让病患能体验到这样的奇迹：自己的无助其实是一种祝福。

躁动不安的孩子对自己很不满意，觉得自己没有价值。他们迟早会用旁人看待自己负向的那些方面来断定“看吧，我就是这么糟糕透顶！”对这些孩子来说，首要的是成人应保持真正的关注。但对他们过度关注，会让孩子感到缺乏自尊。他们需要的是被尊重和欣赏。

而对焦虑、羞怯的孩子，我们应留意他们易受伤的感情，表达对他们情感的关心。他们能感觉到人格核心中带着保护的亲近和有权威的影响是有强化作用的，而不是可怕的。这种权威一定不是无情、恐吓的权威，而是带着像前面所讲的那些护士的品质，还有父母的爱，这些都能强化孩子的保护套和对边界的意识。

焦虑的孩子需要这种“温和的坚定”，不仅仅是身体的接触，还有日常与他们相处的各个方面。他们把我们的保护视为关爱。我们自己与世界的整个关系是可以通过各种细微的方式呈现出来，孩子会敏感地去模仿。在孩子面前，应避免粗鲁、淡漠、无情地对待任何物品、植物、动物和人。孩子比我们更聪明，他们会捕捉到我们积极努力的面向，而我们成人只注重结果。

生命觉与触觉密切相关，滋养它们的良好发展需要包容、关爱、耐心与虔敬。基础感官对高阶感官的发展奠定了基础。自我觉让我们能直接体验到伙伴最内在的个体核心，思想觉与语言觉让我们能相互理解彼此的想法和话语。听觉是更高能力的基础。我们倾听世界中的灵性存在，以心魂品质的形式呈现出来。在此基础上，发展出语言觉、思想觉和自我觉，也可以被称为“升华的倾听”。

这些高阶感官是向外扩展的，是我们与外界区分开的方式。而与身体相关的基础感官是带着防御的，是我们与外界发生关系时体验自己的方式。当然中间是调和两边的中阶感官：味觉、嗅觉、视觉和温暖觉。

影响触觉发展的因素有完全的忽视或受过度的刺激，这些都可能造成创伤，引起触觉的恐惧。孩子没有一个清晰的身体图像，会感觉被遗弃，没有得到保护，害怕被碰撞，或者有洁癖。但是有部分孩子的触觉问题不是成人的责任，而是他们自己天生就带着这样的倾向，并且没有及时被发现。但不管怎样，现在给到孩子需要的帮助也不晚。

焦虑、羞怯的孩子缺乏对身体的信心和由触觉传递的基本安全感。孩子需要这样的安全感，才能从心魂层面去体验自己是自主的、独立的个体，成形和边界的感觉让他能带着兴趣和参与感去接触世界和他人。

特别要留意的是这样的孩子会在下午四、五点左右“失去自己的形状”，需要心魂界限的支持。可以安排以下两部分的活动：积极的活动和倾听。

积极的活动：晚饭前让孩子做泥塑，做一大一小两个圆球。大球可以做成洞穴，有一个小小的入口。小球可以变成一个小老鼠，滑进洞穴里。或者做一个小鸟的鸟巢，一个小矮人的家。

倾听：可以给孩子讲故事、唱歌或玩玩乐器。亲密地挨着孩子，她需要这样的身体接触。然后可以聊聊天。

现在要准备晚饭了。注意在厨房里一起工作时，你的一言一行都要经过思考，并且蕴含着适合孩子内在模仿的品质以及他所需要的安全感。

在睡觉前，给孩子做一个足浴，让他放松下来。然后玩一个用脚猜东西的游戏。让孩子闭上眼，用脚来触摸物品，猜猜是什么，比如苹果、柠檬、松果、坚果、玩具等等。猜对了有奖励。孩子的整个注意力都在脚部的触觉上。

玩了十分钟，让他穿上暖和的袜子和沉重的鞋子，玩另一个平衡和跳跃的游戏。在孩子的头顶放一根铜棒或一本书，走动的时候保持平衡。然后他爬上一个高处，用力跳下来，可以自己跳也可以你扶着他跳。一共跳三次。之后再重复平衡、跳跃，总共三个来回。

完成后就要睡觉了。入睡前的过程要简短、果断。可以保留诸如睡前祈祷和早起唱歌的仪式。做全身的按摩也是很好的，能延续天使在夜晚对塑形和保护套所做的工作成果。

焦虑的孩子在早上的状态最好。躁动不安、紧张的孩子需要晚上睡觉前重点回顾过去的一天。而对焦虑的孩子而言，展望新的一天更为重要。

对这样的孩子，请仔细地观察，不要急着寻找答案，得出结论，放下头脑中的评判。最重要的是对孩子保有真正的兴趣

我们再来清晰焦虑、羞怯孩子的形象。他们缺乏对形状和保护的感觉，缺乏对身体的自我感知，害怕接触，施泰纳把这种状况称为“心灵的悲伤”。如果要改变环境，对自己身体感觉安全的人会觉得带着“自己家的一部份”，不论去到哪里都没事。而基本安全感缺失的孩子，身体就必须被一个熟悉或被证明是安全的环境替代。

这样被称为“站在门槛上的恐惧”可能是面对分离的恐惧，觉得睡觉意味着分离，意味着放弃能回到熟悉世界的确定性，他们害怕睡着后原来的世界会消失，甚至会害怕房子倒塌，会作恶梦。

他们通常很有语言天赋，想象力丰富。但在抽象、逻辑思考方面会弱一些，有小部分这样的孩子会注意到这方面的困难并想办法克服。他们很喜欢仪式、庄重的场合和传统的美。他们很愿意帮助别人，做出牺牲。他们很关注别人的缺点。他们很希望能安抚受苦的同伴。但是由于恐惧，他们无法做到，这让他们很难受。

总结一下对焦虑、羞怯的孩子的关键词：

接近、保护、皮肤接触、舒适的天然材质的衣服、发展触觉体验、关注所碰触物体的品质、在睡前给予保护性的形状、为第二天做准备、温和而坚定的教育态度、让孩子模仿的热切的态度。

对躁动不安的孩子来说，被拒绝是最深的创伤，而对焦虑的孩子，被搁在一旁置之不理是最深的创伤。

正如包容来自发展良好的生命觉，关爱作为终身的品质，是触觉发展出来的成果。