今日阅读书籍《如何停止忧虑，开创人生》，作者就是我们经常听到的著名激励大师——卡耐基，作为一本鼓励人心的著作，这本《如何停止忧虑，开创人生》写的是想当不错，如果你想从事销售行业，一定要阅读，好的故事，可以让你事半功倍，甚至开创人生的成功之旅。
当然，也有人看后会觉得都是大道理，没有任何实际作用可言，可是，我们要知道，那些把事情做成了的人，他们的故事不都是由这些道理组成的吗？
通过阅读，我在这本书中学到以下知识点：
和以往其他书的不同，这本书的序言具备可以写成一本书的特质，倘若你全看了书中的内容，但却没有按照序言中的内容去做，其实也就是白看了，仅仅只是做表面功夫。
人的忧虑分为两种，一种是外界，另外一种是内界，更深层的忧虑在于你太闲了，一旦忙碌起来，实际上你根本没空去管那些让你忧愁的事。
充足的睡眠，和适合自己的睡眠时间很重要，另外要保持锻炼习惯。体能越好，你才可以有机会实现更多的梦想。
常保持平安喜乐的心情，要感知自己拥有而不是别人所拥有的，开心快乐需要自我主动做出改变，而不是等着别人来安慰自己。
自己是独一无二的个体，不要在乎别人的评价，不要以别人的模样来刻画自己，做你自己，别人已经有人在做了。
当我们的视野受限，不妨从阅读开始，写下对自己受益的一个关键点，我们的视野也就开阔和明亮，这就是知识带来的力量。
Day 91 开挂的人生，需要有所计划
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