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你有拖延症吗?

你有拖延症吗?

作者: Kimhuang123 | 来源:发表于2016-12-23 15:25 被阅读0次

       在TED演讲中,当一看到这个标题便毫不犹豫地点击进去,短短十四分钟,无比震撼!之后我的脑海一直有些想法在回旋,在酝酿,以致后来我一定要表达出来,抒发出来!

       “你有拖延症吗?”我百分之二百的回答:“有,我是拖延症患者。”

       视频信息:“演讲者Tim Urban讲诉在大学时期因拖延被逼只用三天两晚通宵的时间赶出原本要用一年准备的长达90页的论文,如何将大脑中的正向行驶的舵手、及时行乐的猴子以及会突然惊醒的惊恐怪兽三者角色互相平衡以达到良性结果,避免因拖延带来的不良影响。”

       想当年:“距离毕业前半年,拿到论文题目,按照PDCA的法则,制定完美计划(完美得感动自己),早早去图书馆借阅相关的书籍。第二天开始去填充我画的饼,结果空白,只知道当晚我脑袋中的舵手说:“我浪费了一天,要抓紧时间”;第三天信心满满地去翻阅书籍,记录要点,不够一个小时后,我脑袋中的猴子出来招摇:“今天成绩不错哦,应该要休息15分钟去奖励自己。”结果那天我都在奖励中度过……每天如此反复,直到距离交论文还有2个星期的时候,我脑袋中的惊恐怪兽突然惊醒:“只有2个星期了,快点啊!”一语惊醒梦中人,体内的冲劲细胞战胜了拖延癌细胞,奋起直追,干劲十足地完成自认为完美的论文,最后老师的评语是:“格式不错,缺乏自己观点。”面对这个可想而知的结果,中等毕业。我脑袋中的舵手陷入深深后悔自责,不该让猴子掌舵,不该去拖延,应该早早去执行,说不定我可以拿个良好。

       在有限期的任务工作中,故事总是惊人相似般地上演,虽则每次能成功脱险,但绝对不是最佳表现。在人生漫漫路上,我因为拖延而浪费1664个星期,我的电量仅剩65%或是更短。我要如何在这个期限内让正舵手紧抓方向盘,避免快乐猴子的扰乱,轻易不去惊醒怪兽驶向心中的大海呢?答案只有一个:行动起来吧!

      以此共勉。

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