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一周复盘(6.2-6.8)

一周复盘(6.2-6.8)

作者: 狸子angel_lili | 来源:发表于2019-06-08 19:52 被阅读0次

这一周之事

1.工作上做了最重要的就是入户体检,周二至周四。周二、周三两天我们大部队四人组出发带着箱包器材入户做体检工作,管辖区域行动不便的老人之多,距离跨度之大,加上天气热烘烘的!实属史上最累一串。团队的力量总算让它告一段落,我们有抱怨,甚至体会到不公,但在心里算是勉强画上了不太圆满的句号。

回到单位,也不轻松,整理、录入体检资料,各有说辞、人心隔肚皮……各自的揣测、想法导致了情绪、话语的截然不同。此次,团体行动,我感到了勉强、与各自认知的狭隘、还有所谓泛泛之交、还有助益性关系的施展……

表面说笑,真正牵涉到各自利益(譬如说太累了,你做的事没我的多,这是你的事我不管)时,人情冷暖自知。还有面对患者的各种态度:有热情、感谢、平淡、拒绝、无所谓。当视角聚焦在:还好有团队出马,这样的工作要求也算顺利!又或聚焦在:这在的工作有意义吗?对患者产生了什么具体作用?

正负不同的视角,让我深体会到在基层工作的不易,我想要跳出去。

2.对于体重,我表示对自己无语了,是不是永远改不了头像?对自己不够狠,我又陷入了舒适区的挣扎。

怎么办?记得上周末看了一个视频,体重要稳定3个月以上才算稳定,我这样忽上忽下的很容易失败。心里冒出一个想法,即持续一百天的打卡奖励机制!

想做便做,正好端午已过,今天就开始!

3.通过佳惠的微信群定的菠萝蜜,周日时去拿的,周一送到了凡凡家。这是我第一次买菠萝蜜,可我常能吃到剥好的菠萝蜜,都是凡凡送来的。太多好吃的是她请客的、送的。而我买这个,第二天她送来一袋子果肉,让我过意不去的是真心买得不好,肉肉绵软不够甜。话说,我心里想着要拿最好的送人,而事实南辕北辙,可好朋友介意那么多干嘛!哎呀,我们都是真实的人!就真实做彼此好了,莫让心累。

4.问了向老师有关红工作的事,红在工作上接连不断的事情发生,似乎都针对她,水生火热的境地她只想离开。这次主动找向老师问话,是两周前私信后,第二次问起,答案是无果。将这个结果告诉红,惹来了她的宣然大怒!

我解释了几句,这个情绪发作与我有关系吗?有吧,也许我的措辞不当让她误认为我不是站在她这一方的。而我是作为旁观者在分析实情,作为沟通的角度,我认为自己做到了倾听、接纳、真实透明,可我的多嘴解释无力苍白,可千人千面,谁又能代表真正的真理?

可她的情绪,我开解不了,代表我做错她恨我?不是,我也没太往心里去。如果她一味的蓝色认知,我扭转不过来,那就罢休吧。

5.周五端午节,在家里总有些别扭情绪。家长以高姿态表达时,感受到了责备、不被接纳,可就因为是家人,我们直抒心中所感。这个节又在大鱼大肉中过来了,可心境与往年真心不同了。

家人,也要讲究尊重与平等。

6.每天在做的是轻课的各号打卡:新概念、口语、极光单词、冥想、十分读书。这在的学习不怕人笑话,学习效果确实不佳,但上路了还是想坚持做完。还有早起、运动打卡,哈哈哈,每天忙转各式打卡不得消停。

7.今天在家大半天在研究猎鹰号上少儿英语学习的新规则,一件事如果当时不做好,堆在一起去做时很苦恼。就这件事我出现了几次抵触情绪,班班很负责一再的提醒、语音,总算今天把它搞懂了。

而侄女这儿还没搞定,这半年的英语学习之路走得真心不是很顺畅,我们离目标还有很大很大的距离,以后的事谁知道了?只能做好当下。

6.6林志玲公布结婚,第二天才知道的我后知后觉,唏嘘感慨之余,我们只是吃瓜群众。

一周体会:

1.想破局,得先出局。

2.与人沟通时,带有说教因素时,沟通是不佳的!倾听极好,无条件接纳这个让对方感知到了吗?

3.认知不同,解释多余。

4.100天的挑战!实验精神是要有的!

5.当下的事分清主次,当日事当日毕。

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