865-1.11

2024.1.11 星期四 晴（13-22度）

一、学习成长

1、共读：《底层逻辑》，语音形式阅读并分享，第11天；

2、自习：每天读书20分钟（累计10天），《人生没有什么不可以放下》;

3、线下读书会：待进行。

4、硬笔书法练习：852抄写，普通抄写。

二、健康运动

1、14天走路达6K步：步数6252；累计71398，完成7天✔；

2、大夫山6次：今天0次，累计2次；

3、打球6次：打球1次，累计4次；

4、扫除道：（累计4次）；

5、艾灸：累计4次

三、美满关系

1、与先生的链接，隔天联系：去接女儿，信息一对称，也好，今天晚上一起吃饭；

2、与女儿的链接：回家了。

3、与娘家的链接：15次通话；累计8次，中午电话；

4、与家婆的链接：无；

四、日常开销：

6+115+42=163，累计2548；

五、工作(开始）

就完成了一项工作，加把劲了哟！

六、今日日记（865）

平平淡淡过，没有什么波澜，感觉每天都是满满的，心里总想着书法课，其实最重要的应该是放下！学会放下，哪个时间段做什么事，分配好了，自然就没事那么忙了！

七、感恩事件

1、昨晚不到12点就睡，但是很难入睡，好像睡得也不是很好，连续几天都是这样，有点体力不支了！肿么办？

2、工作中穿插自己的事，也是很充实呢！

3、下午一上班就有糖水吃，真的太好了！感恩同事！

4、快乐星期四，可以打球啦！对着太阳做了5分钟热身，动起来呀！

5、打完球去地铁口接女儿，接完一起去吃披萨，队友也来了，很享受一家三口在一起的感觉！

6、打完球特别累，感觉今天的强度特别大，人也特别累，想想应该是最近睡眠不够导致的吧！