y高三的时候我娃就说过，学习是治疗低落抑郁情绪的好办法。她经常用这种办法来摆脱坏情绪。
的确如此。最近家里有些事让人心情不太好、感到难处而无法解决，加之自己也要面临变动，会心情很不美好，很郁闷。此时，投入地工作一段时间，或者投入地看一阵书，心情就感到被修复了。盖因读书和工作本身，都让人颇有成就感，有所得。另外，心流的感觉，在心理学上也有积极治疗情绪的意义。
经过几天，有些事蒙衪庇佑，已得到很好的解决。
我娃也说过，有时候抑郁低落时，要休息，不要学习，要做自己喜欢的事，过一阵就好了。
所以我跟娃说，真神奇！有时候情绪不好的时候，就不要学习，做自己喜欢的事，或者无所事事，情绪就会变好；可是有时候，要学习或工作，情绪就会变好。看上去矛盾，但事实就是这样！
娃也说，是的。
所以，凡事并无一定的解决办法。同样的事，可能相反的办法倒都能解决。所以很多事并无标准答案，还是《象与骑象人》书里说的，有时候，感受是最值得依靠的。而人类的决定其实更依赖于感觉，也就是直觉。
所以相信娃的直觉，相信自己的直觉，不要再拘泥于所谓更好的办法、正确的思路之类。
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本文标题：娃说，何以解忧？唯有学习！
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