人与人之间有4种关系状态,前三种会削弱你的成就与幸福,第四种可以帮助我们成长。
第一层状态:孤立状态
对人际关系丧失兴趣,与人相处时兴味索然,有被他人切断联系的感觉。
第二层状态:坏的连接关系
待在第二层次经历是人类普遍的经历,这种经历让你感觉不舒服或者不满意,产生焦虑,恐惧,内疚,耻辱或者低人一等的自卑感受。
第三层状态:虚假的“良好连接”
这种信息将一切负面信息挡在身外,使人感觉“完美”。它会让人上瘾,但它不能持久,人们每天都要努力找到更多的良好感觉。
第四层次:真正的连接关系
这种关系有三个特点:关心,坦诚和结果--对别人给予足够的关心,说话的时候不伤害别人;对别人说话要直接坦诚;关注行为改变和更好的结果。
读后感想
如何择友。近朱者赤近墨者黑,比自己更强,修养更高,可以从对对方的思想和正能量得到滋养。
做一个可以影响别人的人。外界环境不能自己选择,但可以改变生态,建立新的生态系统。自己强对方则弱。 所以与其做被动的向日葵,不如做照射向日葵的太阳。
结交朋友类型:想要创业的朋友,专业能力强的朋友(特别是商业类,运营类,营销类),经验和阅历很丰富的朋友或者年长者。这类人群不仅可以给予自己营养,今后还能成为合作者或事业上能帮助到自己的人。
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