昨天晚上下了很大的雨、吹着风，还伴随着闪电雷鸣，而这一切都是我早上起来，通过朋友发给我的消息才知道的。一般来说，我睡觉都睡得挺沉，雷打不醒，只要睡着了，外界发生的任何事真的就与我无关了。
人这一生三分之一的时间都用来睡觉了，睡眠质量不好真的会很困扰。我以前读书的时候时常因为学业睡不够，成年后又因为要工作不敢多睡。去年得了新冠那几天，我感觉是我好几年来睡觉睡得最多的一小段时间。
现代人压力大，时时刻刻都紧绷着，精神不停地焦虑，没有能够拥有一个健康的身体，就更不用谈良好的睡眠了。好些人需要吃褪黑素、看心理医生来帮助自己入眠。在这个卷生卷死的时代，好像很少有人能够真正放下所有，安心地、舒服地、轻松地睡上那么一觉。多可悲啊。
而我只有在陷入深度睡眠的时候，才能真切体会到一丝安宁，也正因为如此，我特别喜欢睡觉。睡觉不仅仅是让我的身体得到恢复，更是成为了我逃避现实的一种手段。
你看，睡熟时的状态多么像是死去，除了你还有呼吸、心还会跳，第二天一早还会醒过来以外。我能不能说，睡觉其实就是在让我们一天又一天，长时间去“体验死亡”。
所有人的归宿反正都避免不了死去，如果可以在睡梦中悄无声息地结束自己的生命，在一种安稳的、不被任何人打扰的时刻死去，会不会减少很多对于死亡的恐惧呢？
又一个黑夜来临，希望你今夜好眠！
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