吃米胚硒有啥好处？

　　吃米胚硒有啥好处？米胚硒是我自己平时长期服用的。平时一天2包，疲劳时会吃4包，很多人觉得米胚硒是老年人服用的吧、不不不...其实30多岁以上的中青年会更加需要它

　　那今天我们来聊下

　　30岁之后的人服用米胚硒

　　到底有啥好处呢？？？

　　首先米胚硒能够抵抗衰老、提高精气神

　　是30岁后每日必备的保养品。

　　常服米胚硒，体质强，黑发不脱，疾病少；

　　米胚硒补益五脏，益肝肾，使发黑，不掉发，清毒素；健脾胃，消化吸收，排毒畅；益心气，增强心肌，促进血液循环，软化血管，防治冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病。

　　很多人过了30以后动不动就感冒生病

　　其实是免疫力在下降，免疫力下降是衰老的首要特征。米胚硒能提高免疫功能，增强体质，协助远离严重疾病，推迟机体老化。

　　常服米胚硒能够改善睡眠??睡觉好，精气神足，气色自然也就好啦

　　米胚硒对神经衰弱、失眠有效率高达96%。这与米胚硒酸及色氨酸能安神、冷静、助眠有关。一般服用米胚硒后1-2周即呈现显著效果，如睡觉改善，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精力振奋，记忆力与体力增强，一些患者阳萎、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等合并症有所改善。常服米胚硒可逐摆脱安眠药物，增强体质。

　　此外；米胚硒对高血压、植物神经功能紊乱、更年期综合征引起的精力烦躁、睡觉不良、胃口减退、头痛、头晕、郁闷等症状亦有杰出效果。

　　从美容角度来说，米胚硒能帮助代谢，色斑不见，年轻态。

　　米胚硒降胆固醇，促进推陈出新，有用促进体内脂防、毒素的代谢，是身体的“清道夫”，血液的“净化器”。体内没有毒素堆积，血液循环好了，加之米胚硒的抗氧化作用，可抑制黄褐斑、老年斑、皱纹等构成，身体变得轻盈，从内向外散发着年轻的气味！

　　除此之外，术后人士，希望预防恶性肿瘤疾病人群都很推荐服用哦