改变

最近和乐爸的相处轻松一点了，我在慢慢的做出改变，前段时间的紧张生活，让人感觉太不舒服了。看了中毒的爱，和父母的对峙，我想以目前的情况，是不大可能实现的，但我的压力却是要释放的，如果说现有的家庭可以弥补，那就从现在的家开始吧！

首先是恐惧说出自己的想法，是的，原生家是一听我的说法就是责骂，怒吼，否定，有时候根本还没听明白就这样了，我真的怕再遭遇这个，但恰恰是这一点让我和乐爸之间充满了莫名的不信任。从面对自己的恐惧开始，真的那样恐惧吗？做了后发现也没有那样的恐惧！

其次是注意说话的方式，抛开恐惧后，真的进入沟通环节时，会发现说话的方式非常重要，也许对方不是不能接受你的想法，而是无法接受你的方式，方式让对方有了情绪，有了情绪有时就没办法再交流下去了。

最重要的是让自己的心情愉快，有一秒过的心，让笑声充满家，才是大赢家！