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高效阅读如何助我遇见更好的自己?

高效阅读如何助我遇见更好的自己?

作者: 温春燕 | 来源:发表于2022-09-07 16:53 被阅读0次

    参加高效阅读课杭州班学习已经过去整整一个月了。这一个月以来可以说我的生活已经发生了非常大的变化。今天主要梳理并分享三点收获。

    一、助我改掉”贪多“的恶习;

          我从高效阅读课堂上学到了“专注”“聚焦”的魅力,也大大缓解了我的焦虑。课程结束后,我回到家里就开始各种整理。一个月以来从阳台、冰箱、客厅、厨房到书房都进行了一番彻底清理。清理的过程中,发现了自己以前是多么贪婪。各个柜子里塞满了各种备用的东西,有的甚至一两年都没有动过。在这段时间不断的整理过程中,果断舍弃了目前认为对自己无用的东西。对于有用的东西也再次进行分类合并分区存放,突然觉得家里东西少了很多,而且摆放得更舒服了。不知不觉中,我感觉自己的日子过得一天比一天清晰,一天比一天高效。我非常享受这种状态。

    二、让我彻底爱上阅读;

          高效阅读让我在想看书时就可以立刻进入阅读状态,边看书边画思维导图已经成了一种习惯。在刚过去的21天里,我读了21本书,并画了21张思维导图。这种体验简直太棒了。是我之前想都不敢想的。居然自己亲身实践做到了。这次践行让我发现了自己超级强大的潜能。让我对于未来即将遇到的困难多了一份信心与笃定。

    三、大大提升了行动力;

         在践行高效阅读的21天,大师兄引导我们每天画完导图都要写下Aha。在这里可以记录自己当下读完书想到的【下一步行动】。正是每天的这个记录,我梳理出了非常多自己想做的事。在这些天,我一边梳理一边不由自主地把这些事向前推进。行动是治愈“焦虑”的最好良药。我在行动过程中验证了这一点。

         在9月我也定下了要读15本书的FLAG,目前一边阅读一边理出书单。我心中有100%的信心,我可以完成!我也憧憬着自己一年读100本书后带来的飞速成长。我正在通过阅读遇见更好的自己。也期待更多人能养成良好的阅读习惯,在生活中少一份焦虑,多一份笃定,生活的幸福感越来越强。

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