适合自己的才是最好的

有一种背诵方法是选择在早上早起和晚上入睡前背诵，早起背诵自不必说，昨晚试了一下睡前背诵，但效果实在不佳。

早起背诵和晚上入睡前背诵的心理学原理是因为前摄抑制和倒摄抑制，前摄抑制是指不受之前思想的影响，适合早起学习；

倒摄抑制是指不受之后思想的影响，所以选择在睡前。可是我没有想到的是，睡前背诵确实没有倒摄抑制的时候，它自己却成了影响休息的前摄抑制啊…

昨晚背诵的是道家和法家的思想。于是一晚上脑海里都在循环鲲鹏扶摇直上九万里，法家和道家在稷下学宫里唇齿相讥地辩论…

所以决定还是按照自己的方式来学习吧，经验贴里的经验虽然是很成功的，但是这种成功是他人的实践成果，只适合他人，不适合自己。

适合自己的才是最好的。