坚持服用三七有哪些好处？

坚持服用三七有哪些好处？

1.睡眠状况好转，精神气色变好

2.不再头晕头痛，提神醒脑，头晕耳鸣都会解决

3.皮肤变光滑、细腻，痘痘、色斑都逐渐消去，面色红润、容光焕发

4.血压、血脂、血糖逐步趋于稳定，身体各项指标逐渐正常

5.女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决，活血化瘀

6.外伤伤口迅速止血、消炎镇痛

7.支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽频率减少，痰祛除

8.对于冠心病和心绞痛患者，胸闷缓解，发病率降低

9.排便正常，胃口变好，肠胃消化逐渐正常，身体倍儿棒，吃嘛嘛香

10.对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解

11.腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛

12.三七花平肝降火、清热解毒，服用过后心火平和、体温正常，流鼻血症状消失

13.免疫力增强，不易感冒、疲劳，体质增强，精力充沛

14.牙龈出血、牙龈肿痛症状消失，牙齿更坚固

15.心情平和、淡然，三七花茶缓解焦虑

16.对于体质虚弱、虚寒者，熟吃三七补血，身体逐渐强壮，体温上升，气色变好

三七8大经典药膳方

养心方：参七龙眼粥

三七粉 5 克、西洋参粉 5 克、龙眼 10 克、粳米 50 克

健脾方：淮七莲子猪肚汤

三七粉 6 克、山药 100 克、莲子 20 粒、猪肚 1 个

润肺方：虫草花三七鸭汤

三七粉 8 克、虫草花 10 克、老鸭 1 只

慢支方：百合三七兔肉汤

三七粉 8 克、百合 20 克、兔肉 250 克

淋证方：五汁饮

三七粉 8 克、莲藕、梨子、荸荠、甘蔗各 500 克

调经方：三七母鸡汤

三七粉 8 克、枸杞 15 克、大枣 15 克、当归 5 克、老母鸡 1 只

补血方：阿胶地黄粥

三七粉 8 克、阿胶 30 克、生地 30 克、粳米 50 克

御寒方：七归干姜羊肉汤

三七粉 8 克、当归 5 克、干姜 15 克、羊肉 500 克

纯三七味道苦，可以加蜂蜜，味道好吃多了

三七加上蜂蜜，不仅仅是味道上的改变，更是效果上的相互提升！