一转眼,2019过去了一大半,接下来的三分之一,我知道,我想跟随心❤️,去做喜欢的事情:
1.坚持朗读
受益于写作群里姐姐们的熏陶,我也喜欢上了朗诵。我觉得用心读出来较之看,能更好的领会书本的内容,也很容易让心沉静下来。去享受每一天的朗读吧。
2.坚持读书
买了好多自我成长的书,还没看起来。接下来绝不能仅仅让他们“吃灰”,一个月一定至少看一本,行动起来才能改善拖延。
3.坚持运动
啊……这是痛点。惰性无处不在,考试前,想着考完试再去运动。考完试,这一天天的,时间感觉不够用,还是没能坚持下来。其实还是没去享受其中,把它当个任务来做。如果,内心觉得是去享受健康,还会拒绝运动吗?要想女儿运动起来,我得自己先做到,嗯!
4.坚持自我成长
坚定的成长自己,学会去爱自己。坚持镜子练习,每天对自己说肯定的,充满爱的句式,我比自己想象的还要有力量。一次次给自己加持。
成长路上,每一天,依然会因为各种与娃斗智斗勇,时而欣喜,时而无力,时而愤怒,无论何时,请时刻觉察自己的起心动念,跟随自己的❤️。
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