今天听了一本书叫《事实》。书中讲述了不少我们因事实认定不清而出现的偏差，比如直线思维、消极思维、归咎他人、非此即彼、恐惧本能、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、情急生乱等。
生活中消极思维很常见，比如看到某明星离婚便觉得世上再无爱情，看到飞机失事便觉得飞机不安全以后再不敢做，等等，现在网上的媒体也常常放大焦虑情绪，然后引诱我们去买各种各样的课程。
我平常生活中有一个消极的惯性思维，前两年尤甚，现在也并未完全改掉。就是每当跟老公视频的时候，如果不是我先挂视频，或者在我意犹未尽的时候老公挂掉了，我就会有种无名火生出来。我想可能在这段关系中我对自己不够自信，总是希望对方可以离不开自己。但是当我从事实出发去看待这件事情的时候，我竟觉得没有什么生气的理由，毕竟已经夜里十二点了，他还在加班，我在床上休息，他要挂掉视频才能继续工作，早点下班，而我也应该早点睡，毕竟一过十二点我就很难睡着，而且在这个单位我已经失眠半年了。
希望我们都能擦亮双眼，从事实出发去看待事情，做出科学而理性的选择。
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本文标题：认清事实，理性决策
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