90天目标
1:体重减到105斤
2:每周跑步最少3次
3:学习思维导图（达到会应用）
4.每天冥想
只需努力前行！也许自己做的没有尽善尽美，只要还在执行就是进步…
健康
本周体重已经减到55公斤，完成了本周目标。还是有些高兴兴奋。大家也都说瘦了比胖的时候好看了许多，努力继续完成目标。执行力和控制力真的很重要
跑步已经变成了自己的爱好，因为在老家，不太方便一周就跑了3次，还都是夜跑。现在不跑步觉得缺少了些什么，跑步可以带给自己积极的正能量，等回到正常轨迹开始晨跑。
学习
最近一直在坚持看“熊猫书院”里推荐的书。这样的方式确实挺好，先把精华的部分看一遍，周末在重新温习一遍，最后参加一次考试印象更加深刻。如果感觉好，那就买本书认真在看一遍。觉得这种方式确实不错。最近在看“模仿的技术”受了很大的启发，原来这些世界知名品牌也都是在模仿。只是分几个不同方式在模仿，还会继续深入研究一下这本书。
家庭
一年都没有回家了，回家的感觉真的很棒！凉爽的天气，温暖的家人。二姐为了我，还特意从外地跑回来。回家吃到了好吃的烧麦，焙子和久违的香瓜和李子。还跟家人去采摘园亲自摘了李子回来。明天全家人准备去黄花岗露营，听说那里很美，期待明天的美景…
在前行的路上也许有很多嘲笑，不看好讥讽你的人。只想告诉自己！确定好自己想要的，别在乎别人怎么看，只管努力做好自己足以。感恩路上遇到的所有人，没有他们自己也不会成长。坚持自己要走的路，努力前行！
【周检视G156】2017年8月5日
网友评论